2025年4月2日

一、覺察日記：

1.今天你有什么情緒？

生氣，表達(dá)，無果

2，什么原因? 會(huì)有這樣的情緒？

發(fā)現(xiàn)重新分組，我跟這4位伙伴不在一個(gè)組，看不到他們的成長(zhǎng)過程，而且也換陪伴師了，當(dāng)時(shí)跟王艷反饋一下，陪伴結(jié)束我在換組，王艷問我，你是覺得沒有業(yè)績(jī)嗎？也跟華華提過，但是沒有結(jié)果！

‘3.當(dāng)下你想對(duì)自己說？

我當(dāng)時(shí)的想法我很懂他們同時(shí)她也給我學(xué)習(xí)動(dòng)力，每天都習(xí)慣收一下名字，看到他們就很開心，而且我特別不想分離有點(diǎn)受傷，和王艷提過，讓他問問學(xué)員的感受，怎么有利于個(gè)人和坤學(xué)院好就行，還是沒人關(guān)注我，就這么決定了！

4，此刻你有什么覺察？

我在真實(shí)的我和虛假的我中徘徊，不知道該怎么做，也沒有動(dòng)力，不想在前期陪伴，感覺就是把人領(lǐng)進(jìn)來不管了不負(fù)責(zé)任。又覺得自己太實(shí)在容易吃虧還是聰明點(diǎn)兒吧！要覺得自己哪里做錯(cuò)了，想得到反饋！

三、明日六件事：