1.不要摳，不要撓，不要擠，手賤毀所有，傷害的是自己，謝謝。實在忍不住的，拜托，不要用那臟不啦幾的手指和工具去弄，真替你們的皮囊感到擔憂…用干凈無菌的手和工具手賤了之后呢的，還必須涂/擦上一些靠譜的有針對性的護理產(chǎn)品，否則，一生二二生三三生痘痘…

2.不要用激素類和抗生素類產(chǎn)品了，這就是痘痘請來的外敵呀，非得把你這原本可愛現(xiàn)在可憐的皮囊折騰到報廢？還費錢費精力，關鍵你還居然指望它會有用…至于更多不要用這類產(chǎn)品的原因，百度一大把，自己去查一下好嗎懶蟲。

3.不要吃太多甜蜜蜜的、油膩膩的、火辣辣的食物啦，不是說讓你一點不碰，畢竟這不屬于毒品（除非你會上癮，根本停不下來那種），凡事講究個度，一個月吃個一兩次兩三次的，通常也不至于影響大局。

4.不要經(jīng)常熬夜，更不要經(jīng)常連續(xù)熬夜，這貨傷的可不僅僅是你的皮囊，還會慢慢把你的里里外外消耗殆盡，可怕嗎？長痘痘不一定是因為熬夜，但熬夜俠，大概率長痘痘，哪怕僥幸不長痘痘，皮囊也是垃圾級別，別丟臉了，去丟垃圾那種~

5.不要讓自己生存在污染的環(huán)境中，比如洗臉毛巾、枕頭套、床單、被子、沙發(fā)、靠枕、汽車座椅……只要是你這個臭皮囊能碰到的物體，都不能太臟了好吧，不要等洗臉毛巾滑膩膩了再換，不要等床單都發(fā)霉了才扔……我的天，說著整個人都不太好，否則，您可能和小強們一起睡，是你睡覺它起床來親吻你的那種…

暫時就這樣吧，5條不要，記住了就至少成功了一半啦！別嫌少，做到再說。拜拜