我們從小被教的讀書方式是什么樣的？朗讀、小聲讀、默讀，基本是這些。小時(shí)候的語(yǔ)文課不重視培養(yǎng)閱讀能力，老師教給學(xué)生的讀書方法逃不了以上幾種，根本不管這些方法是否科學(xué)高效。當(dāng)然，應(yīng)試教育以分?jǐn)?shù)為綱，哪管什么科學(xué)與否、高效與否。
我依然記得小學(xué)同學(xué)讀課文時(shí)，讀兩個(gè)字一停頓，不管那兩個(gè)字能不能組成一個(gè)詞，惹得同學(xué)和老師都大笑。但是老師也沒(méi)有什么有效的方法，可以幫助閱讀有問(wèn)題的學(xué)生糾正。
我自己的讀書速度也很慢，每字每句都不放過(guò)，枯燥的社科類書籍讀起來(lái)更是像蝸牛爬行一樣緩慢，還經(jīng)常被我當(dāng)作睡前催眠工具。看著別人動(dòng)不動(dòng)每年一兩百本書，自己因?yàn)殚喿x不得法，既完不成自己的目標(biāo)，又失去了讀下去的動(dòng)力。
在讀這本《快速閱讀》之前，其實(shí)也有了解到關(guān)于閱讀的正確方法，但是都比較散碎，沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的方法。讀完之后，我認(rèn)為大幅提高閱讀速度不但可行，而且還有不錯(cuò)的方法。
★★★☆☆5.9
[英] 東尼·博贊 / 化學(xué)工業(yè)出版社
書的作者是東尼 · 博贊，很多人應(yīng)該都知道他的《思維導(dǎo)圖》系列，對(duì)于大腦和學(xué)習(xí)方面有獨(dú)特的方法，還創(chuàng)辦了腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。但這本書受不少人詬病，大概也是因?yàn)楹芏鄡?nèi)容與他的《 博贊學(xué)習(xí)技巧 》重復(fù)了。無(wú)論是否讀過(guò)，都可以了解下他的速讀方法是怎樣的。
1、對(duì)閱讀速度的錯(cuò)誤認(rèn)知
在學(xué)習(xí)快速閱讀方法之前，我們有必要知道什么樣的認(rèn)知是不正確的。在開(kāi)頭，作者列出了十幾條常見(jiàn)的錯(cuò)誤認(rèn)知或習(xí)慣，我挑幾條代表性的綜合表述一下：
1、讀慢一些、仔細(xì)一些、逐字逐句逐行閱讀
2、需要完全閱讀、理解、記憶所有內(nèi)容
3、回頭去看漏掉的內(nèi)容
4、遇到障礙和生詞立刻搞清楚
5、克服用手指輔助閱讀的習(xí)慣
6、加快速度會(huì)使理解力下降
如果有以上的這些認(rèn)知或者習(xí)慣，說(shuō)明你的閱讀速度已經(jīng)很慢，理解力也由于速度慢而受到影響。
2、速讀的理論基礎(chǔ)
不會(huì)閱讀的人，通常都是拿起書就看，根本不知道閱讀都要做哪些事。在這本書里，作者給出了閱讀的定義，或者步驟。
識(shí)別→吸收→理解→領(lǐng)悟→保留→回憶→交流
閱讀是一個(gè)多層次的行為，上面每一步代表每一個(gè)層次。了解自己所在的層次，就能夠有目的地去閱，解決 “我想要得到什么東西” 的問(wèn)題。
其次，我們有必要了解眼睛在閱讀時(shí)是怎么工作的，才能控制眼睛。
眼睛其實(shí)是跳躍性運(yùn)動(dòng)，從前一個(gè)凝視點(diǎn)跳到下一個(gè)凝視點(diǎn)，而不是平滑、連續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，重復(fù)著移動(dòng)、暫停、移動(dòng)、暫停的動(dòng)作，并在暫停的瞬間吸收信息。
因此，提高速度的辦法就是：避免回跳和復(fù)讀，以及停頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并且盡量拓展凝視點(diǎn)范圍，以覆蓋更多的詞匯。
另外，使用引導(dǎo)物，可以幫助眼睛更順暢地做跟隨運(yùn)動(dòng)，且更容易集中眼神。所以，用手指引導(dǎo)閱讀并不是錯(cuò)誤的習(xí)慣，只不過(guò)手指太粗，容易擋住文字，應(yīng)換成比較細(xì)長(zhǎng)的東西（如筆）當(dāng)引導(dǎo)物。引導(dǎo)的方法，是用筆從每一行靠近中部位置開(kāi)始，而不是從每行開(kāi)頭開(kāi)始，因?yàn)檠劬?huì)吸收 “兩旁” 信息。
良好的閱讀環(huán)境也很重要，沒(méi)人愿意在一個(gè)陰暗、冰冷的房間里讀書。光線要適當(dāng)，太強(qiáng)太弱都不行。資料和工具要伸手就能夠著，避免分散精力。眼睛和書的距離要遠(yuǎn)一些，可以擴(kuò)大視覺(jué)范圍，捕捉到更多信息，并且能減輕疲勞。正確的坐姿能保證大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)，不容易困。
作者還提到一個(gè) “外圍視覺(jué)” 的概念。我們眼睛聚焦的、能夠清晰識(shí)別的部分是 “中央視覺(jué)”，之外的是 “外圍視覺(jué)” ，兩層視覺(jué)呈圓形包含分布?！巴鈬曈X(jué)” 能夠擴(kuò)大眼睛吸收信息的范圍，幫助你進(jìn)行多行閱讀。
3、高階速讀技巧
跳讀：掃視，尋找特定目標(biāo)，比如地址、人名、時(shí)間、某個(gè)詞、某段描述；
略讀：讀材料某個(gè)部分，以對(duì)材料內(nèi)容做整體性理解。比如一部小說(shuō)，我們只讀幾段或者幾頁(yè)，大致就可以了解是推理、愛(ài)情還是科幻類的小說(shuō)。
下面是速度引導(dǎo)術(shù)，帶上圖更好理解一些。個(gè)別有重復(fù)之嫌，略去。
雙行掃視：每次讀兩行
反向掃視：倒著閱讀
S形掃視：結(jié)合了正向和反向閱讀
“之”字形掃視：利用 “外圍視覺(jué)” 區(qū)域大量吸收信息
垂直波形：利用 “垂直視覺(jué)” 和 “外圍視覺(jué)”，相當(dāng)于 “垂直+水平” 掃視
雙邊引導(dǎo)：兩個(gè)引導(dǎo)物，一致下移，獲取引導(dǎo)物之間的信息
在日常閱讀中，只需掌握最適合自己的一兩種就足夠了。
4、克服閱讀障礙
閱讀中會(huì)有一些常見(jiàn)的問(wèn)題，縮略整理一下。
默讀：不易克服，但仍然可以大幅提高閱讀速度，不必糾結(jié)。復(fù)讀和回跳：要忽略遺漏的和不懂的信息，強(qiáng)制練習(xí)速度。注意力不集中：人的注意力時(shí)間有限，每隔段時(shí)間休息，可使用番茄工作法。
關(guān)于認(rèn)知錯(cuò)誤和速讀的理論基礎(chǔ)這兩個(gè)部分，我記錄了比較多的內(nèi)容，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，搞懂了快速閱讀的原理，技巧很容易弄懂。至于成為速讀技巧大師，不是我作為普通閱讀者所追求的，略去不讀。
本書每個(gè)章節(jié)后還增加了針對(duì)性的練習(xí)，被認(rèn)為是充字?jǐn)?shù)，但我覺(jué)得練習(xí)很有必要，是方法論的補(bǔ)充。其中一個(gè)叫 “吞食訓(xùn)練”，讓閱讀者在一瞥之間從記住 2 位數(shù)字到記住 6 位數(shù)字，練習(xí)擴(kuò)大凝視區(qū)域，增大視覺(jué)范圍。
總而言之，對(duì)于想提升閱讀速度的人，這本書是一個(gè)快速的入門手冊(cè)，有理論，有方法，有技巧，作為一本工具書，它的目的已經(jīng)達(dá)到了。
