今日是立冬。

今天的讀書會(huì)讀了一個(gè)較為完整的案例(《主體間性心理治療》第九章)，是一個(gè)長(zhǎng)程咨詢中幾個(gè)重要階段的咨詢逐字稿。

一個(gè)人過(guò)往建構(gòu)的組織經(jīng)驗(yàn)原則是如何在影響甚至操控我們的一生，人際關(guān)系，事業(yè)，親密關(guān)系…… 那些隱藏至深在幽暗之處的信念如無(wú)形的牢籠一般。

這期間的與治療師共同的探索甚至冒險(xiǎn)去觸碰那些未知的不明之境，卻又隱含一種強(qiáng)烈的人性光輝。一瞬間，那個(gè)重新想去以這樣的方式去走近跟隨同時(shí)又引領(lǐng)一顆心靈的小小的熱情亮光，在心里仿佛"騰"的亮了一下，而之前自己對(duì)此其實(shí)是非?？咕艿摹Ｎ抑牢矣斜淮騽?dòng)了。而案主所坦呈的內(nèi)心世界，無(wú)一也映照出自己的某些面向，在情感與感受面前，人無(wú)性別也無(wú)國(guó)界之分啊。共讀的小伙伴們也同我一樣深有觸動(dòng)。

看見(jiàn)就是療愈，無(wú)論看見(jiàn)他人還是自己，那些暫無(wú)法用語(yǔ)言表述清楚的東西，仿佛就是我一想探尋的某種真相。合上書時(shí)，在那一聲深長(zhǎng)的慨嘆聲中得以了一些些的釋懷。

生命的本質(zhì)即是成長(zhǎng)，變化。"事實(shí)上，我們每一個(gè)人都試圖通過(guò)一個(gè)連續(xù)的構(gòu)想、重構(gòu)、構(gòu)建、解構(gòu)以及共同構(gòu)建的過(guò)程了解世界與自己"。而解構(gòu)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程，但也只有這樣的解構(gòu)過(guò)程才是認(rèn)識(shí)我們自己的過(guò)程，別無(wú)選擇。這也是生命最終獲得自主的必經(jīng)之路。要不，我們只有被教化出來(lái)的別人要求和期待的人生，在為他人而活，而獨(dú)獨(dú)沒(méi)有成為自己。

這好像有一點(diǎn)抗?fàn)幍囊馕?，但即便有這個(gè)過(guò)程，也是值得的。畢竟說(shuō)明我們有力量的，而即便是抗?fàn)?，也是沒(méi)有放棄自己力量的有力的證明。

有一點(diǎn)我覺(jué)得我可以肯定，那就是我們是在認(rèn)識(shí)自己并成為自己的過(guò)程中獲得力量的，并且逐步走向完善。