現(xiàn)在來捋一捋昨天晚上的情緒問題。
昨天晚上11點(diǎn)，我去刷牙，喊著芊芊一起刷牙，可是她不動(dòng)。
我心想，我先去，她待會(huì)肯定跟過來。
結(jié)果我在水池邊一邊刷一邊等，直到我刷完，她還是沒有過來。我有點(diǎn)失望，我期待著她過來跟我一起刷，省得我苦口婆心地喊她很多遍，可是結(jié)果不是我想的那樣。
我開始有點(diǎn)生氣，心生抱怨了：你現(xiàn)在不過來，待會(huì)過了這村沒這店了，你再讓我陪你刷牙，可就沒門了。我得給你點(diǎn)顏色瞧瞧，媽媽不是好欺負(fù)的，你隨便想怎么樣就怎么樣的。想跟我一起刷的就抓緊時(shí)間過來，你現(xiàn)在不跟我一起刷，待會(huì)我刷完了，你就自己一個(gè)人刷吧，這是你自找的。哼，板你這一次，下次你就該知道了，不能每次都任著你的性子。你現(xiàn)在不想跟我刷，待會(huì)我刷完了，你再讓我跟你再去一邊洗漱臺(tái)，我可不是隨叫隨到，任你差遣的，這樣不是把你慣壞了嗎？可不能總慣著你了！以前就是太慣著你——雖然我已經(jīng)刷完牙，但是你叫我再刷一遍，我就會(huì)再陪你刷一次，感覺自己沒有原則。
我的內(nèi)心世界特別地豐富，僅僅幾分鐘，內(nèi)心就上演了這么多的戲碼。
我?guī)е@樣的心情回到臥室，而且我篤定，她要刷牙，肯定要我陪著，可是我不能陪，我一陪就會(huì)沒有底線了，就是她想干嘛就干嘛，她不想刷就不刷，她想刷的時(shí)候就算你已經(jīng)刷過也要陪她，我覺得我不能慣著她這樣，我覺得就是我去刷牙，她就一起過來，而不是懶洋洋地躺在床上，非要等到我刷完了，才想起來要刷，就拉著我一起再刷一遍，我認(rèn)為這是在欺負(fù)我，欺負(fù)我慣著她，欺負(fù)的沒有底線。我對(duì)自己沒有底線表示不接納，我有點(diǎn)討厭自己為什么總是慣著她，為什么之前沒有底線，她讓我陪著再刷一遍的時(shí)候就會(huì)乖乖地去。
想起小時(shí)候，我好像也是這樣，我媽媽好像也是這樣對(duì)我。
閉上眼睛，回憶一下具體的事件——我媽媽一臉的不耐煩，催促著：快點(diǎn)啊！我在一邊玩著自己的事情，媽媽卻在一邊不耐煩地用生氣的口氣喊：“快點(diǎn)?。 ?我很害怕，甚至恐懼，覺得自己不好，又惹媽媽生氣了。我很想逃離現(xiàn)場(chǎng)，躲起來，我覺得這個(gè)氣氛有點(diǎn)壓抑，讓我感覺很不好。我很想快點(diǎn)完成媽媽的期待，但是另一方面我又不想去做，我想要做自己的事情。我很矛盾，最終我為了讓媽媽開心，為了平息媽媽的怒氣，我心虛的去做了媽媽的要求的事情。做完了，媽媽總算開心了一點(diǎn)，沒有之前那么焦躁了。而我呢，也輕松了一點(diǎn)。
于是，我學(xué)會(huì)了為了媽媽的開心，為了滿足媽媽的期待而違背自己的心。
所以，我認(rèn)為孩子應(yīng)該按照我的期待去完成事情。
昨天晚上的事件只是一個(gè)導(dǎo)火索，觸發(fā)了我的小時(shí)候的情緒記憶，情緒點(diǎn)。
如果我現(xiàn)在看回去小時(shí)候的那個(gè)自己，我希望能夠抱抱她——親愛的，媽媽的不耐煩并不是說明你不好，你很好，媽媽催促也是因?yàn)楹苤?，想要你早點(diǎn)睡覺，早點(diǎn)休息，只是媽媽的情緒沒有控制好，因?yàn)閶寢尩耐暌彩沁@樣被對(duì)待我，時(shí)不時(shí)地被批評(píng)的。親愛的，你多貼心，你多么地善解人意，從小你就能體會(huì)媽媽的心情，為了媽媽的開心，去滿足媽媽的期待，努力成為媽媽心目中的好孩子，努力成為媽媽的孝順女兒。我知道這些壓力有時(shí)候成為你的束縛，綁架著你，你想要掙脫，不背著“孝順”的“枷鎖”。被要求“一定要孝順”和發(fā)自內(nèi)心的“想要孝順”是不一樣的。一個(gè)是被迫的，被動(dòng)的，而另一個(gè)是主動(dòng)的，心甘情愿想要這樣去做的。
我對(duì)芊芊的要求大概也暗含著我童年的情緒點(diǎn)。我期待她“快點(diǎn)”刷牙，“快點(diǎn)”睡覺，我變成了我媽媽的樣子，去對(duì)待我的孩子。芊芊其實(shí)就是我小時(shí)候的自己。我現(xiàn)在最該調(diào)整的就是晚上的作息時(shí)間。
因?yàn)槿绻麜r(shí)間很晚了，我就會(huì)焦慮，焦慮睡覺晚了，對(duì)身體不好，容易老，容易身體腎虛，容易長皺紋，容易頭發(fā)白，容易覺不夠睡，休息不夠，早上起不來，就算起來也不精神……各種焦慮和擔(dān)心，一齊涌上心頭，讓我混亂在一堆負(fù)面情緒里。
早上，老公說的話讓我欣慰和思考。
他內(nèi)疚地說：“昨天晚上我不應(yīng)該對(duì)芊芊那樣做，其實(shí)老天爺安排昨天晚上的事情發(fā)生，是想告訴我們一件事” 我很欣慰他現(xiàn)在看問題的角度跟我一樣了，還可以在我思路不清晰的時(shí)候提點(diǎn)我。我問他：“你獲得了什么禮物？” 他想了一下說：“我們應(yīng)該調(diào)整作息，每天晚上9點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺?！?/p>
他說的對(duì)，不用沉浸在內(nèi)疚的情緒里，感覺不應(yīng)該對(duì)孩子發(fā)脾氣什么什么的，這樣反倒舉足不前，解決不了問題。我們就該積極地看待昨天晚上的情緒問題，盈君老師說：凡是讓你情緒波動(dòng)的人，就是你的老師，凡是讓你情緒波動(dòng)的事情，也是你的老師。這件事一方面讓我探索內(nèi)在遺留的未被解決的情緒問題，另一方面，是該調(diào)整作息了，因?yàn)槊刻焖锰砹?，不僅我覺得晚，孩子的行為也告訴我她們休息不夠，因?yàn)樵缟掀鸩粊?。特別是現(xiàn)在入秋了，比照夏天的時(shí)候，需要早點(diǎn)睡覺了。
這就是我的禮物。
謝謝芊芊寶貝帶給我的禮物。
