最近收到一個私信，他說：為什么會有部分30歲的剩男，會抑郁自卑呢？自己也是單身，也快30歲了，身邊的親人朋友對自己的非議越來越多了，每天承受的壓力越來越大，挺擔(dān)心自己會和別人一樣得了抑郁癥。

看了他的問題，我覺得他所描述的內(nèi)容，在當(dāng)今社會已經(jīng)是一種普遍現(xiàn)象，30歲似乎成了一個分界線，人們經(jīng)常以30會有怎么的成就，來評判一個人的前半生是否成功，我個人認(rèn)為，在當(dāng)今的時(shí)代，這完全是不正確的，因此將我的觀點(diǎn)回復(fù)給他。

具體回復(fù)內(nèi)容如下

男人有啥可自卑的哦，30歲單身又怎了呢？誰規(guī)定了30歲就必須要結(jié)婚嗎？你這心理就是要不得的，別整天聽了別人念叨幾句就開始懷疑自己。

要說到為什么一到30歲單身男的就會產(chǎn)生異樣的心理，我告訴你這和咱們受的傳統(tǒng)文化影響有很大關(guān)系。古人說三十而立，于是這個思想經(jīng)過幾千年的傳承深入人心了，但關(guān)鍵是對現(xiàn)如今的社會，這個思想已經(jīng)不相符了。

古人為什么說三十而立呢？其根本原因和當(dāng)時(shí)人們的壽命有很大關(guān)系，在古代，因?yàn)獒t(yī)療條件太差，能活到70歲的都已經(jīng)是很難得了，普遍都是在60左右就死了，所以古人才說三十而立，那是提醒當(dāng)時(shí)的人們要珍惜時(shí)光，爭取在30歲前能有一番成就，否則過了30歲，留給自己的時(shí)間就不多了。可現(xiàn)如今的醫(yī)療發(fā)達(dá)了，人的年齡普遍都在80左右，可以說大大延長了人的壽命，所以相對應(yīng)的三十而立，就不符合現(xiàn)狀了。

上面的內(nèi)容是告訴你不要在意30歲這個年紀(jì)，下面說下怎么改變你的抑郁自卑。

一個人的自我暗示有著強(qiáng)大的作用，如果你天天告訴自己這不行那不行的，那么你一定是個膽小怕事的人。因此，想要改變自己，一定要改變自己的心理，將過去的自己徹底拋棄，你要每天告訴自己我能行，我可以，我是最棒的。如果別人總是對你指指點(diǎn)點(diǎn)，你就把別人當(dāng)成NPC，把自己的人生當(dāng)作一場模擬游戲，試問誰會和NPC去較真呢！

生活中多多學(xué)習(xí)，社會就是一所大學(xué)，你需要學(xué)的東西還有很多，不要整天抱怨自己為什么付出卻沒有收獲，那是你看不到別人比你付出的更多。有些東西生下來沒有，不代表你這輩子都不會擁有，人只要活著，就有可能創(chuàng)造一切，只要你心中有信念，并且愿意為了信念堅(jiān)持不懈的奮斗。你要明白，所謂抑郁自卑并不會給你帶來任何益處，只是在空耗你寶貴的生命。

-End-

今日話題：你對30歲這個年紀(jì)有什么樣的感覺？

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