體檢之悟（隨筆）
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那是好幾年前的事情了，朋友給了我兩張某醫(yī)院的體檢票。去大醫(yī)院見識見識也好啊。約好了星期天八點，我們夫妻倆趕去醫(yī)院。
一大早，我們在徑山登上479路公交車，車廂內(nèi)空蕩蕩的，就我們倆。一到長樂，呼啦啦上來一大批乘客，座位就沒有了。在一個叫麻車頭的地方，上來了兩個老大爺。我和老婆不約而同地把座位讓出來了。他們朝我們點點頭，表示贊許。
在余杭，又是我們第一時間趕上346路公交車。過了上墳山，又趕巧碰上前一班346路公交車拋錨了，兩車的人擠在一起。無奈，只得把我們的座位讓給兩位老婆婆。兩位老婆婆一連聲地說“謝謝”。
站著到了古蕩，兩人都很累。主要是因為頭一天晚上，我們就開始“絕食”了，今天早晨開始還不能小便，真是憋得急又餓得慌，所有特別累。
老婆說，要不，別去體檢了。“為什么？”我有些不解。“萬一要是真的檢查出什么病來，很怕?！薄澳沁€不容易，做B超前吃個飽，驗小便時拉個空，不就什么也檢查不出來了？”“那體檢不是失去意義了?！?/p>
不過，說實話，雖然累，但我們感覺很開心，這一路上我們做了兩次好事。好人有好報，我們肯定沒有什么病。
果然，幾個科檢查下來，兩人的身體都沒有什么問題。眼科常規(guī)、心電圖、腹部彩超、腎功能、空腹血糖……然后是骨密度檢查。
“你有沒有骨折過？”醫(yī)生問?！皼]有?！薄澳阌懈哐獕?、糖尿病之類的病嗎？”“沒有?！薄澳愕纳弦惠呌懈哐獕?、糖尿病之類的病嗎？”“有高血壓?！?/p>
生平第一次做骨密度檢查，不知道骨密度與高血壓、糖尿病之類的疾病有什么關(guān)系。從骨密度檢查出來，到了內(nèi)科室，醫(yī)生問：“你有沒有心啊、肝啊、膽啊方面的病史？”“沒有。我只是感覺我的胃不太好。酒喝多了會不舒服。”“那你要不要做胃檢查？不用照胃鏡，很簡單的，呼口氣就行了?！薄笆遣皇切枰硗飧跺X？”“那當(dāng)然?！薄澳蔷退懔税伞！?/p>
我其實不是吝嗇錢，我感覺我的胃不太好，查出來有什么問題更不太好。我就放棄了這個簡單的“呼口氣”的機會。醫(yī)生用一個很小的木制榔頭敲了敲我的膝蓋說：“行了，很好。”
體檢報告要過些日子快遞給我們，走出醫(yī)院，才十點多，就去西湖逛了一逛，心情是十分的愉悅。逛好了，就“打道回府”，來時走的是天目山路，回時走的是莫干山路，來回的路圈成了一個大圓圈，實在是非常圓滿。
接下去的事情就是等待了。我們相互祈禱著，千萬不要檢查出什么問題來。我們也相互鼓勵著，要淡定。沒病更好，有病也得當(dāng)無病一樣。
這世上，生病的人多的是，估計一生中不生病的人不太有吧？有的人生點小病，卻疑神疑鬼，朝思暮想，自己嚇唬自己，以致小病變成大病。有的人即使生了病，卻看得開，能吃就吃，能喝就喝，天長日久，百病全消。所謂“病由心生”，確實有一定道理。
人在情緒低落的時候，人體的免疫力都會降低，自然會生病，《紅樓夢》中的林黛玉就是因為太憂郁了，所以才會經(jīng)常生病。美國的醫(yī)學(xué)博士、著名內(nèi)科醫(yī)生、心理咨詢大師約翰·辛德勒就曾著《病由心生》一書，率先提出“情緒決定健康”這一醫(yī)學(xué)理念，在美國威斯康星大學(xué)和美國教育廣播電臺開辟“快快樂樂活到一百歲”的主題講座，取得空前的成功。
過了幾天，體檢報告寄來了。果然一切都很“好”，感覺這體檢的票價高，作用不是很大。但它確實了起到了另外的作用，它讓我們吃了一顆定心丸，讓我們放松了身心，在很多年里都能保持愉快的情緒。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·舉痛論》說：“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結(jié)”這里告誡我們要要有個好心態(tài)。董仲舒在《春秋繁露，陽尊陰卑》中所說：“夫喜怒哀樂之發(fā)，可節(jié)而不可止也。節(jié)之而順，止之而亂”。意思是說發(fā)怒之情，可以調(diào)節(jié)它，而不能制止它，調(diào)節(jié)則氣順，制止就會亂。
而保持良好的心態(tài)，最主要的是要做到三“樂”。一是知足常樂，不要與人攀比，金錢、權(quán)利、衣食住行、幸福，一切都是相對的，心里要想著：“我比不上別人，但總有比不上我的人?！倍侵藶闃贰＞拖裎覀?nèi)ンw檢的那天，雖然只是做了微不足道的小事，但依然很快樂。三是自得其樂。古人說“禍兮福所倚、福兮禍所伏”，“塞翁失馬、安知非福”。有一次，我發(fā)了一條“測禍?！钡呐笥讶Γ瑴y算我可以活到98歲。有人問我，這么相信迷信?。科鋵嵨疫@就是自圖一樂，是阿Q精神。一個人要找到自己的興趣愛好所在，并且努力去實現(xiàn)、去滿足自己的這種興趣愛好。
積極的心態(tài)，對我們的健康，乃至對我們的生活和工作都起著重要的作用。積極的心態(tài)會促進心理健康和生理健康，而消極的心態(tài)會逐漸破壞心理健康和生理健康，其間差距何止千里萬里。
