我雖全職在家，但是每天卻異常的繁忙，忙前忙后的感覺都沒有自己獨立的時間。

有兩個孩子，大寶上小學(xué)一年級，二寶才剛剛一歲，還有婆婆在，一起幫著帶二寶的。

工作日的時候，大寶要上學(xué)，早晨我會早起在床上閱讀半小時，然后準備早餐，早餐準備好了就開始喊大寶起床上學(xué)，利用她起床穿衣這段時間我會鍛煉身體。待她洗漱完畢后就是吃早餐，吃完早餐就送孩子上學(xué)，送完孩子后會順便去菜場買菜。回家后就開始洗碗，吃早餐的一大堆的餐具，洗好餐具就洗衣服，洗好衣服開始拖地，這樣時間就差不多9：30了。

9：30到10：30我有一個小時的時間，我會看看股票，處理一下計劃表上的孩子教育方面的閱讀計劃書籍。

10：30開始準備中午的飯菜，10：45出門接孩子放學(xué)，大約11：10回到家吃燒菜吃中午飯，吃完飯收拾好就已經(jīng)12點。然后12：00至13：30會有空閑，但是會帶二寶玩半小時左右。

13：30送孩子上學(xué)，14：00至16：30在家做一些數(shù)學(xué)習(xí)題，看看書。16：30接干孩子回來后幾乎就沒有自己的時間了，燒晚飯，陪孩子寫作業(yè)。一直到睡前還有一個小時，就是我堅持在簡書上日更的時間了。

縱觀我一天的時間，很多都是時間利用不夠充分，因為看似有一兩個個小時的時間整段可以利用，但是二寶雖有婆婆帶，很多時候也是要我?guī)兔Φ?，所以我的這些時間都是要大打折扣的。所以利用的效率總是不高。有很多次計劃都完成不了，導(dǎo)致自己總感覺有些焦慮。

最近在簡書上看了很多簡友的自我管理的文章，也借鑒了些好的方法如下：

1.早起趁著清醒做自己認為最重要的事；

2.提高自己的專注力，做一件事決不能分心，如采用番茄學(xué)習(xí)法，完全專注于一件事半小時再去干另外的事；

3.將自己的短期目標(biāo)更加的具體化，并確定量化指標(biāo)，使實施起來更加有效果；

4.要更多的從孩子身上解放出來。培養(yǎng)孩子自己獨立學(xué)習(xí)，自己玩耍時間。

期待自己在接下來的一段時間會有新的收獲。