? ? ? ? 利用休閑時(shí)間看了幾篇關(guān)于跑步的文章后深表感觸。對(duì)我來(lái)說(shuō)，其實(shí)對(duì)跑馬已經(jīng)沒(méi)有了一開(kāi)始時(shí)的那種熱度，現(xiàn)在趨于平淡了，致使現(xiàn)在的月跑量也相應(yīng)小了很多，基本只維持在月跑量120～150公里左右。
? ? ? ? 看文章之后，對(duì)跑馬又有了新解。在如今，能跑個(gè)馬拉松早不是什么稀奇的事情了，也不值得是件什么了不起和自豪的事，對(duì)于喜歡跑步的人來(lái)說(shuō)，不跑個(gè)半馬或者全馬都好象不好意思說(shuō)是跑步的，好象對(duì)不起自己似的，包括初跑者。其實(shí)我認(rèn)為，現(xiàn)在跑步的人多了，并不意味著跑馬拉松的門檻變低了，畢竟馬拉松還是屬于一項(xiàng)挑戰(zhàn)人體極限的運(yùn)動(dòng)，一定要時(shí)刻保持一顆敬畏之心，量力而為。如果要準(zhǔn)備參加一場(chǎng)馬拉松賽事，一定要賽前準(zhǔn)備好，積累一定的跑量，不要隨便拿自己的身體來(lái)冒險(xiǎn)。但有些人會(huì)認(rèn)為，我在規(guī)定時(shí)間完賽就行，你不要管我是跑的還是走的。在這里我要善意提醒一下，如果你真的這樣認(rèn)為，到時(shí)候你真的有可能連走都會(huì)走不動(dòng)，我不是在危言聳聽(tīng)。
? ? ? ? 我一直在提醒自己，跑了這么多年，目的是為了鍛煉身體，使自己有一個(gè)更好的體魄。只是最近幾年馬拉松熱的興起才去挑戰(zhàn)一下自己而已，挑戰(zhàn)過(guò)、證明過(guò)就夠了，初心不能忘啊！盡量使自己在跑步的路上實(shí)現(xiàn)無(wú)傷無(wú)痛，健康跑步，享受跑步，偶爾去參加一兩場(chǎng)賽事過(guò)過(guò)癮足矣。
? ? ? ? 把馬拉松跑下來(lái)了，也并不意味著你就是強(qiáng)者，不要擺出一副＂老子怕誰(shuí)＂的姿態(tài)，什么事情都不顧，因?yàn)檫@屬于兩回事，跟你能做成其他事基本沒(méi)有什么關(guān)系。跑步只是一項(xiàng)鍛煉身體的體育運(yùn)動(dòng)，是利用我們的業(yè)余時(shí)間去的，絕對(duì)不贊同因?yàn)榕懿蕉绊懻９ぷ骱腿粘Ｉ睢Ｉ磉呍?jīng)有位跑友，工作的單位在晚上要召開(kāi)職工大會(huì)，但碰巧那天晚上剛好約好了一班跑友相約跑步和吃飯的，于是就說(shuō)：開(kāi)什么會(huì)，沒(méi)意思，不理它了，跑友難得相聚一次重要。還好，最后因?yàn)檫€有其他跑友請(qǐng)假而改期了。我認(rèn)為這算是什么健康跑步啊，簡(jiǎn)直是亂來(lái)，不分主次，好象迷失了自我。馬拉松精神是什么？是頑強(qiáng)拼搏、銳意進(jìn)取、勇往直前、永不止步。我們跑馬拉松，就是在工作崗位上發(fā)揚(yáng)這種精神，理性對(duì)待，而不是始亂終棄。但是每個(gè)人都有選擇自己生活方式的自由，但這種瘋狂之舉還真的不敢恭維。
? ? ? ? 跑步培養(yǎng)了我的性格，煉就了我對(duì)事的態(tài)度，也使我增強(qiáng)了責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)。但能跑馬拉松，并不意味一切事情都能做成。要記住，跑馬是跑馬，做事是做事，兩回事，不要隨便混成一談，不能因?yàn)榕懿蕉绊懝ぷ鳌⒓彝?。馬拉松的那種精神還是要的，但不要為了收獲那點(diǎn)虛榮的贊美而缺失責(zé)任、迷失自我。
? ? ? ? 參加了今年的肇慶馬拉松，有了意外的收獲。
? ? ? ? 今年的肇馬不單我自己報(bào)了個(gè)半馬，還為兒子也報(bào)了個(gè)歡樂(lè)跑，最初的目的是讓兒子體驗(yàn)一下現(xiàn)場(chǎng)跑步賽事的氣氛，最后大家都順利完成。但我在跑步的過(guò)程里就顯得有點(diǎn)艱辛了。只因前天的午餐吃得太油膩，導(dǎo)致肚子鬧革命，在整個(gè)賽程里都是在肚子極度不舒服的情況下沖過(guò)了終點(diǎn)的，至于賽后的成績(jī)當(dāng)然就不太理想了，但直面向兒子傳遞了什么叫馬拉松精神。
? ? ? ? 這次的肇馬是兒子他們幾個(gè)少年參加的第一個(gè)跑步賽事，在這跑步的過(guò)程中為了讓一齊參加的小弟弟也順利完賽和返回到牌坊廣場(chǎng)，他們一路上采取了不拋棄、不放棄的精神，最終大家都順利完賽。通過(guò)這次的經(jīng)歷，雖然成績(jī)不是自己想要的，也為自己賽前付出的訓(xùn)練感到可惜，但收獲了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，這是金錢買不回來(lái)的，也算是意料之外的收獲了，我覺(jué)得比我們完成個(gè)半馬還要滿足。
? ? ? ? 馬拉松精神要發(fā)揚(yáng)，但要正確看待馬拉松，不要因?yàn)轳R拉松而影響正常的工作和生活，不要因?yàn)轳R拉松而掉失了應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，更不要因?yàn)樽硇鸟R拉松而忘了跑步的初心。
? ? ? ? 跑步只是一種鍛煉身體的方式，也不是什么高貴的運(yùn)動(dòng)，有跑就好。
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