1.8 和公婆討論帶寶寶事情，從此開始和公婆同居的日子? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.9 幫寶寶轉(zhuǎn)移體檢和疫苗檔案，該研究下寶寶添加輔食的事情了? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.10 換個地方做沙灸，遇見一位不錯的中醫(yī)愛好者? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.11 看完《伴你高飛》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.12? 看完一期孟爺爺主持的《有話非要說》，去體味百態(tài)人生? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.13 帶寶寶打疫苗，下午看朋友家剛滿月寶寶? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.14? 朱先生入手一部動感單車，繞有興致
復(fù)盤｜本周存在問題
1.昔日習(xí)慣性睡懶覺，基本一上午都報廢，本周鬧鐘調(diào)整7.30，只起來二個早上，其他都是9點左右才從被窩鉆出來。當時的念頭是：沒關(guān)系，反正起床也沒啥事做，索性就躺被窩里吧，還可以陪著寶寶一起睡覺。
一個連早起都做不到的人，你還指望她能做什么？
2.堅持四天瑜伽拉伸15分鐘以上，一天快走半個小時，睡前冥想基本以奶娃結(jié)束。高興的是本周每天都有想著去做，這才意識到計劃的重要性，合理做計劃對于個人的時間管理非常關(guān)鍵。
運動缺乏規(guī)律，想起來就做，需要規(guī)劃下連續(xù)運動時間。
3.本周觀影一部《伴你高飛》，另外一部《最繁忙的城市》只看完香港選集。靜下來的時候，還是需要多看電影，影評準備寫，沒來得及寫。
4.本周在看周國平《寶貝，寶貝》，完成60%閱讀量，書中詳細記錄了啾啾成長的各個細節(jié)，很多地方還折射出生活道理。
未完成閱讀量，未做到每日讀書，未寫讀書筆記和書評。多讀多看多總結(jié)多實踐。
5.糾結(jié)猶豫癥很恐怖，在這病癥折磨下，只有錯過時間，然后不斷與焦慮為伴。在不知道自己要做什么的情況下，還是多讀書吧，提高自身的認知水平和做人格局吧。
下周計劃
1.堅持每天6.30起床
2.堅持每天動感單車15分鐘，以身體微微發(fā)汗為主
3.堅持每天閱讀，繼續(xù)每周一本書，一部電影
4.本周小心愿：學(xué)習(xí)制作簡易午餐便當
計劃不再多，在于執(zhí)行，再多的計劃，都只是停留在書面，也毫無意義。
早起、讀書、健身、放松，這些看似很簡單的計劃，卻成了我這個懶癌患者的心頭病。
我不需要多豪言壯語，只需要踏踏實實去堅持。
簡書有很多作者都在寫，堅持了多久的早起，給我?guī)砹耸裁矗阌怪靡?，肯定有比別人多出來的精力去做自己喜歡做的事情。
本周計劃6.30起床，今天第一天做到了，起來有些蒙圈，大腦空白，碼字沒靈感，做到動感單車上，騎了一刻鐘，出汗的感覺有些爽。
我不要求在早起的時候去做什么，只要求自己可以堅持做到6.30起床就可以了。
本周會有些忙，正式回歸工作崗位了，會有很多事情要去做。
上帝正在獎賞那些默默努力付出的人，努力做一個上帝的寵兒。
2018，有一切可能，只要自己一直奔跑在路上。
365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營第85天
