今天是我連續(xù)四個(gè)星期每周三和周五中午堅(jiān)持練普拉提和瑜伽了。
去年7月份公司工會(huì)組織了瑜伽普拉提俱樂(lè)部，每周兩個(gè)工作日中午各練一個(gè)小時(shí)，年費(fèi)500大洋。當(dāng)時(shí)覺(jué)得價(jià)格好優(yōu)惠，毫不猶豫就拍錢了。剛?cè)ド险n的時(shí)候，40多位愛(ài)美的美麗女生們很興奮，即使一堂課下來(lái)汗流浹背、腰酸腿痛，回公司的路上也嘰嘰喳喳研究心法和要領(lǐng)。
一個(gè)多月過(guò)去了，班上學(xué)員減少一半，其中就包括我，汗！兩個(gè)多月過(guò)去了，聽(tīng)說(shuō)堅(jiān)持下來(lái)的已經(jīng)不到10個(gè)人。問(wèn)及原因，有喪失興趣的，有怕累嫌苦的，總之各種理由、各種說(shuō)辭、各種推脫。冬天來(lái)臨俱樂(lè)部冬眠3個(gè)月。春天繼續(xù)開(kāi)張的時(shí)候據(jù)說(shuō)每次練習(xí)的時(shí)候只有2、3個(gè)人了。
6月下旬開(kāi)始，我給自己制定半年目標(biāo)，其中就把每周工作日兩次瑜伽練習(xí)列進(jìn)來(lái)。
第一是為了鍛煉身體；
第二是考驗(yàn)自己堅(jiān)持的耐力。
于是，連續(xù)這四周都堅(jiān)持去，每次都是3個(gè)人練習(xí)，但也因?yàn)槿松?，老師反而?huì)針對(duì)每個(gè)人的身體柔韌性給出對(duì)癥塑形重點(diǎn)，簡(jiǎn)直就是一對(duì)一的健身教練啊。
太賺了！
今天中午普拉提課后放松，老師看到我們一個(gè)個(gè)累的倒在墊上橫七豎八的樣子，樂(lè)得說(shuō)：“你們這才多少運(yùn)動(dòng)量啊，我當(dāng)年在藝校練舞蹈時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)量是這個(gè)的10倍，恨不得去死。但其實(shí)只要練到極致，過(guò)了那個(gè)坎，反而是越練越爽。如果哪天沒(méi)練，渾身不自在，恨不得趕緊把自己虐一頓?，F(xiàn)在我挺感謝自己堅(jiān)持的那些時(shí)光，如果當(dāng)年沒(méi)有堅(jiān)持放棄了舞蹈，沒(méi)準(zhǔn)也就是坐辦公室的小秘書了。所以呀，你們也得堅(jiān)持，要堅(jiān)持和堅(jiān)持談戀愛(ài)。”
說(shuō)完就哈哈大笑。26歲的她，大專學(xué)歷，拿著三倍于辦公文秘市場(chǎng)指導(dǎo)價(jià)過(guò)萬(wàn)的工資，還能自由支配自己的工作時(shí)間，實(shí)在是有理由這樣調(diào)侃。
羨慕嫉妒恨？
可是你如她一樣堅(jiān)持過(guò)嗎？
我們總是羨慕別人多才多藝、心靈手巧、巧思如簧，卻選擇性無(wú)視了背后無(wú)數(shù)汗水的付出和接近變態(tài)的練習(xí)。
你只看到郭晶晶嫁得好，卻忽略了數(shù)十年如一日跳水的枯燥；你只看到中國(guó)好聲音歌手的一夜爆紅，卻忽略了多年的酒吧串場(chǎng)和伴唱生涯；你只看到旅行達(dá)人們?cè)谖⒉┥蠒耧L(fēng)景、曬美食、曬靚照，卻忽略了常年在路上的辛酸與苦衷；你只看到了領(lǐng)導(dǎo)的尖酸刻薄，卻忽略了承擔(dān)的責(zé)任和壓力；你只看到了同事流暢的設(shè)計(jì)文案，卻忽略了在你徹夜網(wǎng)游時(shí)別人的徹夜趕工。
每個(gè)人都高喊過(guò)“我要堅(jiān)持！”怎么定義堅(jiān)持，每個(gè)人卻又自成一派。
有三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)派，有語(yǔ)言的巨人行動(dòng)的矮人派、有低調(diào)話語(yǔ)高調(diào)行動(dòng)派。
朋友圈里總是可以看見(jiàn)這段話：如果一件事成功率是1%，那反復(fù)100次至少成功1次概率是多少？備選答案：10%，23%，38%，63%——正確答案是63%。計(jì)算方法：成功率1%，失敗率99%，嘗試100次，全部失敗概率為99%的100次方約37%，至少成功一次即63%。
看似不可能的事在堅(jiān)持中成功率會(huì)不斷提高——傻逼一樣堅(jiān)持，總會(huì)看見(jiàn)牛逼的結(jié)果。
馬云說(shuō)：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能見(jiàn)到后天的太陽(yáng)?！?/b>
從今天起，讓我們寫下一直以來(lái)想達(dá)到卻半途而廢的目標(biāo)，或者是熟練的英語(yǔ)口語(yǔ)，或者是優(yōu)雅的華爾茲，或者是周游世界，或者是魔鬼減肥，或者是令人艷羨的口才，或者是精湛的PPT設(shè)計(jì)，或者是工作技能的實(shí)質(zhì)性突破，從一點(diǎn)一滴做起。
不再好高騖遠(yuǎn)，不再抱怨后悔，不再妒賢嫉能，踏踏實(shí)實(shí)練內(nèi)功。
2016下半年，一起加油！
