書(shū)《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》
名:珍妮弗.康維勒
重點(diǎn):內(nèi)向者如何打破性格局限發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，分享三個(gè)要點(diǎn)，內(nèi)向型人格的特征，內(nèi)向者的窘境和突破的方法

? 我是一個(gè)雙子座的女生，之前看星座分析，每每都覺(jué)得哇塞，太準(zhǔn)了，我就是這樣的，多重性格，善變，好奇等等。后來(lái)學(xué)習(xí)了心理學(xué)，才知道所謂的星座分析適用于任何人！

? ? ? ? 每個(gè)人都有雙重性格，或多或少都有內(nèi)向的時(shí)候和外向的時(shí)候。對(duì)于我而言就是區(qū)分場(chǎng)地和人，在自己熟悉的領(lǐng)域，朋友，環(huán)境中就會(huì)侃侃而言，活潑開(kāi)朗。但是遇到自己不熟悉的人，不擅長(zhǎng)的話題的時(shí)候就會(huì)緊張害怕而畏畏縮縮閑的內(nèi)向。

今天的晨讀中分享，其實(shí)這都是正常的，真正區(qū)分是否偏內(nèi)向還是偏外向在于平時(shí)的思考感悟是跟別人交流碰撞出來(lái)的，還是自己思考而來(lái)的。

? ? ? 我才好好的思考了一下我應(yīng)該屬于偏內(nèi)向的多一點(diǎn)，而且通過(guò)學(xué)習(xí)我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)內(nèi)向型的人格也是有很多的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)的！

關(guān)鍵在于我們是否發(fā)揮出內(nèi)向著善于獨(dú)處的思考的優(yōu)勢(shì)，和避開(kāi)內(nèi)向者不善于表達(dá)的劣勢(shì)。

先說(shuō)說(shuō)內(nèi)向者通暢都會(huì)有哪些劣勢(shì)吧

首先不懂得拒絕別人，對(duì)別人的要求請(qǐng)求拜托等一大堆的問(wèn)題照單全收，常常弄的自己精疲力盡，壓力過(guò)大。

其次因?yàn)椴簧朴诒磉_(dá)時(shí)常被誤解，常常誤解了還不知道如何為自己辯護(hù)，給人一種孤僻不好相處琢磨不透的感覺(jué)。

最后不懂得經(jīng)營(yíng)人脈，不會(huì)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，失常被忽略，被人遺忘！

難么如何客服這些劣勢(shì)實(shí)現(xiàn)逆襲呢，文中給了我們四個(gè)方法

一、準(zhǔn)備

就像我在前面說(shuō)到的，對(duì)于陌生的人，陌生的環(huán)境，不懂的領(lǐng)域會(huì)感到害怕而變得膽怯，但是如果是自己懂的熟悉的就會(huì)有信心，所以提前做好準(zhǔn)備工作，多搜集資料，儲(chǔ)備信息，就能夠做到胸有成竹而不害怕！

二、真誠(chéng)的表達(dá)和展示

有時(shí)候告訴對(duì)方你的擔(dān)心和害怕，反而會(huì)得到支持和理解，自己不懂還假裝懂，只會(huì)讓自己心虛而露出馬腳，更加的畏畏縮縮！與其這樣，不如大大方方的承認(rèn)自己的不足。

三、推動(dòng)

挑戰(zhàn)舒適區(qū)，敢于冒險(xiǎn)。

越是害怕演講就越逼自己多發(fā)言，多練習(xí)幾次，多挑戰(zhàn)讓自己害怕的事情，也許根本就沒(méi)你想象的那么慢呢

四、練習(xí)

任何的技巧都可以通過(guò)反復(fù)的練習(xí)而獲取，害怕演講就自己對(duì)著鏡子演講，每天花五分鐘的時(shí)間，對(duì)著鏡子想象在給萬(wàn)人演講的感覺(jué)！

雙重性格只要發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，避免劣勢(shì)，獨(dú)處的時(shí)候多思考，相處的時(shí)候多真誠(chéng)的表達(dá)，多走出舒適區(qū)，相信一定能得到很大的收獲和改變。