路途漫長，我們可以在車上給自己的臉部頸部進(jìn)行大清掃
秋天天氣燥熱，陽氣仍在體表，肌膚活性強(qiáng)，能很好地吸收營養(yǎng)，排出污垢。
最重要的是，金氣一開，肺氣就開始旺了，肺主皮毛。
這會兒最好用的美容法，就是通過皮膚把一個暑夏遺留的
風(fēng)熱、痰濁、瘀滯清一清。
1.面部刮痧:疏通毛孔底層的淤堵
面部刮痧真的超級簡單，看圖就知道刮痧方向了，手上有塊好用的刮痧板，就可以刮起來，記得動作輕一點(diǎn)。
全臉刮15分鐘左右就可以，剛刮完不要著急洗臉，過半小時再用溫水洗臉和護(hù)理。
2.刮痧脖子:讓清氣上升、濁氣下降
頸部是連接臟腑和頭部的唯一通道，
從上往下刮一下頸部，會讓濁氣、火氣下降，清氣上揚(yáng)，
面部風(fēng)熱、肝膽之火也有個可以消散的途徑。
