誰曾經(jīng)經(jīng)歷過連續(xù)一個月凌晨兩三點睡覺的?
我!我已經(jīng)連續(xù)五個月都是凌晨兩三點睡覺。
誰曾經(jīng)經(jīng)歷過半夜還在小區(qū)或者大馬路上漫步?
我!只要不下雨,半夜十一二點你都可能在小區(qū)路上碰到我。幾個崗哨的保安大哥都會忍不住問:又沒睡了?!
誰曾經(jīng)經(jīng)歷過晚上兩個小時起床一次,閉著眼睛還在哄睡的?
我!我基本是被兩三個小時吵醒一次,然后喂奶、哄睡,半個小時過去了,再倒床就睡。
我的寶寶,是一個精力充沛、晚上不睡的孩子。而我,是一個奮戰(zhàn)在一線的媽媽。
懷孕后,聽聞媽媽的作息時間對未來寶寶影響很大。我刻意調(diào)整了睡眠時間,晚上10點半前睡覺,早上5點上床,中午正常午休。按照科學推理,理應(yīng)生出一個作息相對比較規(guī)律的寶寶。事與愿違,寶寶的出生,就是我們結(jié)束好睡眠的開始。上午一覺,下午一覺,晚上一直興奮到凌晨兩三點才開心地睡去,這就是我的寶寶,一個有著貓頭鷹作息的寶寶。
第一個月的時候,前輩告訴我,小嬰兒都是這樣的,睡覺沒規(guī)律,大點就好了。我忍!第二個月,長輩告訴我,孩子還小,還不知道白天黑夜,大點就好了。我接受!但這段時間在老家,晚上零下的溫度,讓長期手腳冰涼的我實在撐不住了。我問度娘,如何培養(yǎng)睡眠有規(guī)律的寶寶?我看書,如何調(diào)整寶寶的睡眠時間?我咨詢同事,怎樣讓寶寶早睡了?取經(jīng)完畢,我羅列了10條改善寶寶作息習慣的方法,并逐一嘗試。我知道寶寶睡眠不足會影響寶寶的生長發(fā)育,第三個月,我拖著疲憊的身子,帶著緊張而失望的心情,帶寶寶去醫(yī)院做檢查。身高,正常!體重,正常!發(fā)育,正常!我求救醫(yī)生,為什么我的寶寶總是要凌晨才睡覺了,我給醫(yī)生講述了我培養(yǎng)寶寶作息的經(jīng)歷,醫(yī)生笑著說:你就攤上了一個精力充沛的寶寶,刻意干預(yù)失效,就給她充足的時間去自行調(diào)整吧。這無疑在告訴我:別再做徒勞的掙扎,隨她去吧。在這一瞬間,我感覺從死緩解的邊緣被直接判了死刑,不要再抱任何幻想!
有一段時間,一到晚上我就開始緊張,寶寶不睡怎么辦?又要熬夜怎么辦?明天我不能早起輸出了怎么辦?醫(yī)生的宣判,倒讓我釋然。我要學著尊重每一個寶寶的成長歷程。同時,我要學著在慌亂中去處理好我的生活。
生寶寶前,我是5點起床開始學習,看書、演講、文字輸出……忙碌而充實。而如今,三點睡覺,五點起床,我根本做不到。我無法去平衡帶寶寶和自我成長,我只知道如何去調(diào)整我的心態(tài)和我的作息時間。上午,多睡會,保持良好的精力。下午,寶寶睡覺時,我開始堅持我的成長事務(wù),互不耽擱。
寶寶的夜間生活非常豐富。她會著迷于她的發(fā)聲玩具,演奏出她世界里的美妙音樂。她會沖著爸爸媽媽,嘮嘮叨叨個不停,她會不停翻滾,努力匍匐前行,她會發(fā)出各種聲音,開一場屬于她的演唱會。寧靜的夜晚,因為有她,顯得格外熱鬧。凌晨的夜,我不曾孤單。
自律是最大的自由,面對屬貓頭鷹的寶寶,想要成長,我需要更加自律。即使晚睡,我依舊期待今天!
沒有不拼搏的牛人,只有不做夢的庸人。我的心中依舊有夢。
貓頭鷹小寶寶,臉圓圓愛笑笑
愛唱歌樂呵呵,愿媽媽不受挫
沒身材有口才,沒顏值有價值
愛折騰沒得說,一生伴永不落