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尊重對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么？

尊重對(duì)我來(lái)說(shuō)，就是平等對(duì)待，對(duì)別人，更是對(duì)自己。我們常常談的尊重，大多是尊重別人，而我想分享的是，尊重，首先應(yīng)該尊重自己。不管是親子關(guān)系、親密關(guān)系、朋友關(guān)系等一切的關(guān)系中，你自己才是最重要的那一個(gè)。

尊重自己，意味著保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣。

現(xiàn)代青年，大多晚睡早起，或者晚睡晚起，不按時(shí)吃飯，透支自己的身體和時(shí)間。待到日子久一點(diǎn)，各種胃病，睡眠障礙，情緒障礙，身體問(wèn)題就出現(xiàn)。這時(shí)候開始疑惑，為什么我就生病了，為什么我的身體這么差，那是因?yàn)槟銖膩?lái)沒有好好的尊重和愛過(guò)你身體每個(gè)器官，從沒有按照他們的需要來(lái)生活。

尊重自己，保持一顆積極陽(yáng)光的心態(tài)，懂得接受事情發(fā)展的變化性，而不是從來(lái)一層不變的。

減少抱怨，當(dāng)你在抱怨為什么一出門就下雨了，為什么一出門就堵車了，為什么老天都在和你作對(duì)的時(shí)候，其實(shí)是你自己在和自己作對(duì)，潛意識(shí)的理念可能就是，不能接受事情發(fā)展的變化性，既然事情發(fā)展變化是正常的，那我們又有什么好抱怨的呢，這是尊重自己，尊重天道。

當(dāng)我們?cè)诜e極的尊重自己的同時(shí)，也就會(huì)獲得別人的尊重，這是一個(gè)正循環(huán)，首先是要自己擁有尊重，才能把尊重的感受帶給別人，如果自己都不能尊重自己，又怎樣去尊重別人。

所以，尊重，請(qǐng)從自己開始，也就是好好的愛自己，積極健康合理的生活安排，或許會(huì)對(duì)我們開始愛自己的第一步有幫助。