筱楠老師：

晚上好！

現(xiàn)在是凌晨?jī)牲c(diǎn)多，沒(méi)能入眠。片段記憶，零零碎碎，雖和你接觸不多，甚至未曾謀面，但此刻，腦海浮你，提筆有神。

大約一百年前，我們偉大的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了人類(lèi)的潛意識(shí)，它控制了我們的思想、感覺(jué)、行為，以及對(duì)人、事、物的反應(yīng)，還有我們的人際關(guān)系和做決定的過(guò)程。它是一個(gè)看不見(jiàn)的世界，但是主宰著我們外在的世界。我們的意識(shí)、自我的了解、思考、理性、判斷、感情都是從潛意識(shí)來(lái)的。所以，人一定要在潛意識(shí)學(xué)會(huì)控制自己的情緒。你只有通過(guò)不斷告訴自己要快樂(lè)，那么你才會(huì)快樂(lè)的活。

王小波老師講：人的一切痛苦，本質(zhì)上是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。換通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō)，人為什么痛苦？其實(shí)就是因?yàn)楹芏嗍虑闊o(wú)能為力，不能按照他自己所預(yù)期的方向去發(fā)展，所以痛苦。就像你所說(shuō)，你和同事的工作關(guān)系，你有你的教學(xué)體系，她有她的行事風(fēng)格。獨(dú)立特性，如此，你改變不了她，她也改變不了你。所以，接觸的越多，彼此越會(huì)痛苦。就如現(xiàn)在的你，心情煩躁，惶惶度日。

我曾對(duì)你做過(guò)心理測(cè)試，你只是心理壓力太大而已。工作生活混為一體，致使渾渾噩噩。當(dāng)然，更深層次的原因我無(wú)法對(duì)你提及，至少?gòu)谋硐笊峡?，你并不貧窮。我百度了幾百遍的地方：貝加爾湖、漠河、澳大利亞、馬爾代夫，等等。當(dāng)然，現(xiàn)在的我肯定是去不了的，因?yàn)樨毟F。而這，就是煩惱。怎么解決？無(wú)力改變，那就修煉自身。我靠讀書(shū)和自嘲解決煩惱。

我曾告訴你說(shuō)要靜心修煉。心性，它代表了一個(gè)人的生活基本狀態(tài)，代表了自我的生活理念。一個(gè)人是否擁有向下兼容的能力太重要了，因?yàn)槲覀儫o(wú)法計(jì)算在平凡的歲月里，還能感受到多少陌生的愛(ài)意。就像那些步履蹣跚的路，被愛(ài)照亮的每分鐘都值得珍藏。

萬(wàn)丈紅塵，包容是一切事物的前提，理性的學(xué)會(huì)自我減壓。順應(yīng)正確的規(guī)則去做事，你才會(huì)擁有和承載更多。當(dāng)你真心誠(chéng)意的，用心的對(duì)待此時(shí)此刻，每一個(gè)此時(shí)此刻積累起來(lái)就叫人生。用心對(duì)待每一個(gè)此時(shí)此刻，就等于誠(chéng)心誠(chéng)意度過(guò)了一生！

所以，我希望，以后的筱楠老師，無(wú)論工作，還是生活，總是能夠然于心間，呼于眼前，落于自然。用一顆無(wú)畏的心，活的烈馬青蔥，不畏人言，不畏人眼。

最后，再送你一句話：如果我會(huì)發(fā)光，就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐懼就可以煙消云散。

愿，筱楠老師，每天清晨醒來(lái)，都是滿面桃花。

魏小柏

二零一九年九月二十七日凌晨