（一）大椎穴、定喘穴、百勞穴

先了解一下脊柱的組成，脊柱由26塊 椎骨組成，包括頸椎7塊， 胸椎12塊， 腰椎5塊，骶骨1塊、尾骨1塊。整個脊柱是一個有機的整體，所以不要輕易通過外力破壞它整體穩(wěn)定性。無論針刺、艾灸和拔罐，要注重整體調理。因為久患頸椎病頸肩不舒，慢慢會引起腰椎的問題，反之依然。

大椎穴：在第七頸椎棘突下

定喘穴：大椎穴旁開0.5寸。

百勞穴：大椎穴上2寸，旁開一寸?；加蓄i椎病的人，這個地方經常會感覺疼痛僵硬不舒。在這個地方拔罐時應選擇小號罐。

（二）風門穴、肺俞穴：

風門穴：第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。本穴內應肺體，是氣息出納的道路，所以命名為風門穴。好像天地之間的橐籥。所以對傷風受寒引起的項背痛，咳嗽有很好的作用。有的人背部稍微著涼就咽癢，咳嗽，可以在風門穴拔罐，配合定喘穴，肺俞穴，脾俞，胃俞。也可以在背部和腹部艾灸，增加人體正氣。

肺俞穴：

在第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。在調理因風寒引起的咳嗽、感冒時，常和以上諸穴配合運用。如果肺熱引起的咳嗽，有黃痰，可以在肺俞穴刺絡拔罐。效果很好。

（三）

中府、云門

距離前正中線旁開6寸。在肩關節(jié)的前內側。是肩關節(jié)疼痛常用的腧穴。是肺經的腧穴，所以風寒引起的感冒咳嗽也會經常用到。

（四）臂臑、肩髃

臂臑：三角肌下段

肩髃：肩平舉時，肩部出現兩個凹陷，前方的凹陷中。這個穴位也是治療中風的大穴。中風、肩周炎等疾病，上肢活動受限，本穴經常用到。