分享—-如何做到終身學習

1、把握整體：學習過程中遇到的知識，不是孤立的，它們彼此都有內(nèi)在的關聯(lián)，所以學習的時候要有整體意識。方法一：無論是看書還是付費課程，我們都可能會遇到內(nèi)容太多記不住的問題，這時候把目錄打印出來，可以幫我們從整體上加以理解和記憶。方法二：讀書時先讀開頭和結(jié)尾，總結(jié)整個內(nèi)容的來龍去脈，包括創(chuàng)作思路、思考方式、學習目標等，就對素材有整體的把握。

2、給自己講課：學習的一大障礙就是遺忘，可以運用多感，即動用聽、說、讀、寫等所有身體感覺來記憶，比如進行自我授課，準備好PPT先講給自己聽，一定要發(fā)出聲音，把自己當做學生，讓自己聽到課程內(nèi)容，并按正式授課來要求自己。

3、讓大腦加速：大腦快速運轉(zhuǎn)意味著激活大腦，這時人的理解會更快，現(xiàn)在網(wǎng)上很多學習類音頻和視頻，我們可以用1.5或者2倍的倍速播放，來提高自己的專注力和大腦對信息的處理能力。

4、有效的徒勞：學習過程中，不要只盯著手里的資料，這樣會局限自己的視野，可以多搜集與主題相關的周邊信息，比如主講老師的資料、編寫者的故事、成功案例等，讓自己對這個領域的感知更加全面。