疫情結(jié)束后,我勸你不要跳槽?!八膫€房間”自我認知法

我們今天來絮叨絮叨厭倦現(xiàn)有的工作,想跳槽的那些事。

我想先給大家講個故事。三年前我曾是一個全球知名跨國企業(yè)里普通的一名一線員工。我們在中國有二十多家分公司,在上海就有三家。每個分公司都有一個和我相同職位的同事。平時全國同事們通過微信群溝通工作。我們上海仨爺們歲數(shù)差不多,最小的當年26歲,我稍大一些,28歲。(且叫他們?yōu)樾和小B)因為年齡相仿,所以我們也有一個屬于我們的微信小群,用來吐槽一些辦公室里每天會發(fā)生的事情。我們仨有一個不言而喻的共同目標,就是發(fā)展成為自己分公司里的部門經(jīng)理。和所有的年輕人一樣。沒有雞湯里寫的那樣發(fā)瘋似地努力,也沒有電影里演的那種渾渾噩噩,懈怠懶散。也立過很多flags,這些個flags最后無疑都倒在現(xiàn)實的腳底下。我們每天做著重復(fù)的工作,也少不了一些額外的工作。我們不知道什么時候才能有機會升職加薪。

突然有那么一天,小A在小群里歡樂地宣布月底要調(diào)到兄弟部門去做主管去了,要請我們吃頓飯。我和小B連連稱贊。表示恭喜的同時,卻又為他感到一絲惋惜。畢竟主管要比經(jīng)理差一級。我們的小群也沒有為此解散。小A時常也會和我們八卦一下新部門的事情。就在他去新部門的兩個月后,他們分公司的部門經(jīng)理職位因個人原因離職了。職位也就空缺出來了。這個消息猶如一顆小試牛刀的韭菜,高位買進了一支股票里的夕陽紅。兩年里穩(wěn)穩(wěn)地保持在他的成本線之下。如今終于通過無數(shù)次的補倉后,勉強盈利了。于是乎興高采烈,眉飛色舞地拋售一空。結(jié)果沒多久又是接連漲停。是拍著大腿再上車還是望洋興嘆,他是糾結(jié)不已??陕殘霾幌窆墒校裉爝M明天就可以出。

也許,也正是因為這件事情,讓小A萌生了跳槽的念頭。小A是我們?nèi)齻€里學(xué)歷最高的,同時在工作之余考上了某大的工商管理碩士。三個月后,小A在群里和我們道別了。他決定跳槽去一家知名跨國快餐企業(yè)做見習(xí)經(jīng)理。于是你們應(yīng)該猜到了,我和小B還是連連稱贊,表示恭喜的同時,我仍然為他感到一絲惋惜。畢竟這意味著重新開始,也意味著放棄。

故事的最后是我和小B都做上了部門經(jīng)理,而且就在小A離開后的三個月里。而小A又跳去了一家新的公司,跨度三個不同的行業(yè)。這又讓我想起那張兩個人挖寶藏的照片??赡芫筒钭詈笠诲N子,而大多數(shù)人就放棄了。當然也不是一味的堅持,愚公移山這種事情在現(xiàn)代社會是非常不可取的。

那我們就來復(fù)盤一下:什么時候果斷跳槽?什么時候應(yīng)該堅持?如何克服對現(xiàn)有工作的厭倦和迷茫?

什么時候果斷跳槽?

首先除了出生就含著金鑰匙的孩子,我們絕大部分普通家庭的孩子在選擇第一份工作的時候都是迷茫的。也有一部分年輕人有一定的規(guī)劃,不過在工作一段時間后都會發(fā)現(xiàn),我還是太年輕了。進入公司1年后基本對公司的組織架構(gòu),發(fā)展情況非常清楚了。對公司在未來三年內(nèi)有哪些發(fā)展,公司是否愿意發(fā)展員工,作出自己的判斷。如果這是一家夕陽產(chǎn)業(yè)的公司,也沒有轉(zhuǎn)型計劃。整個公司沒有斗志沒有激情沒有文化。那么你可以果斷跳槽。

什么時候應(yīng)該堅持?

公司正在快速的發(fā)展,上級領(lǐng)導(dǎo)也都再往上發(fā)展。一個有企業(yè)文化,有明確的發(fā)展階梯。對員工的福利政策都相當完善。然而你嘗試過面試新的崗位或許失敗了。這個時候應(yīng)該總結(jié)自身的問題。不要害羞,私聊人事部同事求助,獲得他們的反饋。這是幫助你成長的最佳辦法。

如何克服對現(xiàn)有工作的厭倦和迷茫?

由于不同的個性和經(jīng)歷,我們每個人對變化的適應(yīng)能力各有不同。有人游刃有余,有人卻舉步維艱。然而我們生活在一個飛速發(fā)展的時代。變革能力已經(jīng)成為我們生存的必備技能。而自我認知是提升能力的第一步。我們的心情就像天氣變化有一定的規(guī)律。人類在面對變化時的心理發(fā)展也是有規(guī)律的?!八膫€房間”模型作為一個自我認知工具,科學(xué)地歸納了這種心理變化規(guī)律。運用這個工具,能幫助我們意識到面對變化時自身的感受和意愿。也能讓他人迅速了解自己的狀態(tài)。基于這種自我認知,我們可以從自身或外界尋求能量,找到前進的突破口。分享給大家一個超好用的工具,它叫四個房間,自我認知法。

它主要有滿足,回避,困惑,重生四個房間組成

在滿足房間中,你的心情是晴天。你總是說我很滿意。你覺得現(xiàn)在的自己很好,大家也很好。生活很輕松一切盡在掌握中可能是自身或周圍的環(huán)境悄悄改變了。你在不知不覺中離開了滿足房間。

當你離開滿足房間來帶回避房間。你的內(nèi)心是陰霾的,你隱隱覺得事情不像以前那么完美?;蛘吣阌X得改變太難,所以你蒙住雙眼。不愿意直面變化。這種心理狀況每個人身上都會有,這很正常。特別是當我們面對很多變化的時候,我們會選擇性地逃避某些變化。這是一種自我保護。但如果某些重要的事我們也選擇逃避。那我們最終會因為這種逃避行為買單。可能是受到外部的強烈刺激,你才會意識到是自己身上出了問題。從而激起改變的意愿。從不愿意改變到愿意改變,這是極大的突破。

現(xiàn)在你來到了困惑房間。你的心情就像刮風(fēng)下雨。雖然有改變的強烈意愿,卻不知如何下手。你感到困惑,焦慮和抓狂,開始自我否定。如果遲遲找不到成功的方法完成改變,你會心灰意冷。進而放棄改變,這就又退回到了回避房間。進入困惑房間是改變的開始,千萬不要因為一時的無助而再次逃避改變。這時的你需要他人的支持。告訴他人你的困惑和需求,從他人身上獲得能量,從而找到改變的方法。這樣你才能離開困惑房間。

突破重重困惑,你終于來到了重生房間,也迎來了美麗的彩虹。你終于找到了改變的方法,充滿了創(chuàng)造力和干勁。并且感受到了成功的喜悅?,F(xiàn)在你需要設(shè)定一個明確切實的目標和找到最適合的方法。讓自己重新和現(xiàn)實握手,回到滿意房間。

這套四個房間自我認知法可以運用再任何場景。不論是減肥還是工作。它會不斷的循壞下去。那么你現(xiàn)在正在哪個房間呢?評論區(qū)告訴我。

下一篇用我的故事告訴你如何換崗不換行。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 這個周末頗有些雞飛狗跳的,發(fā)現(xiàn)當一家人在教育方面出現(xiàn)一些不可調(diào)和的矛盾是,出游其實是個不錯的調(diào)節(jié),但這周并沒有出去...
    元元圈閱讀 188評論 0 0
  • 不是你的錯閱讀 192評論 0 0
  • 你有沒有見過一直報怨喋喋不休的人,抱怨的都是過去發(fā)生的事情,或是覺得別人對她不公平,或是覺得別人對不起他,或...
    玖月的喵閱讀 963評論 10 8
  • 我看電影的頻率屬于比較高的,但記憶力屬于極差的,能夠完完整整復(fù)述整個故事情節(jié)的寥寥無幾??吹竭@個題目,能搜出來的居...
    夕彥閱讀 243評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容