? ? ? 小學(xué)時(shí)，有堂課，老師讓大家閉眼感受一分鐘的時(shí)長(zhǎng)，他來(lái)計(jì)時(shí)，在那一分鐘，閉著眼什么也不做也不想，覺(jué)得一分鐘很長(zhǎng)。

? ? ? 現(xiàn)在有老公有孩子了，卻總是覺(jué)得時(shí)間不夠用，靜下心來(lái)想一想，卻是發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間很大部分被碎片化資訊和短視頻霸占了，一部手機(jī)打開，各類軟件推薦的信息鋪天蓋地，在各類信息前稍作停留，半小時(shí)過(guò)去了，打開抖音短視頻看看，一兩個(gè)小時(shí)又過(guò)去了，甚至有時(shí)候娃在旁邊玩，我又想起刷刷抖音，看兩眼手機(jī)，往往兩三個(gè)小時(shí)看了上千條信息和短視頻，到了不得不放下手機(jī)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)記住的信息幾乎沒(méi)有，頭腦空空，時(shí)間就這么被浪費(fèi)了。

? ? ? 我這個(gè)狀態(tài)有近一年時(shí)間了，最近發(fā)現(xiàn)自己記憶退化，做事情不能持久，對(duì)事、物的思考不能深入，這就是獲得短暫快感的后遺癥吧。

? ? ? ? 以此文做為反思，改變，重拾自己。