? ? ? 感賞自己，在女兒起床時(shí)放歡快的兒童歌曲，女兒在歡快的節(jié)奏中醒來(lái)，然后樂(lè)呵呵地起床、吃飯。
? ? ? 感賞自己，把女兒送到學(xué)校后，堅(jiān)持慢跑四圈，將近一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，跑完渾身舒暢，感覺(jué)真好！
? ? ? 感賞自己，收拾家務(wù)后看會(huì)書(shū)，家里靜靜地，這是我要的生活。
? ? ? 感賞自己，中午接女兒放學(xué)，一路上，女兒喜笑顏開(kāi)：“媽媽?zhuān)姨澞阍绯拷o我把跳繩放書(shū)包里了。上午第三節(jié)課是體育課，我們?nèi)嘀挥幸粋€(gè)人沒(méi)有帶跳繩。我今天會(huì)連續(xù)跳繩了，體育老師還幫我們數(shù)數(shù)，他還對(duì)我說(shuō)‘加油’，我特別高興！我們還練了那個(gè)坐著，然后盡力往前伸胳膊的那個(gè)?！?，說(shuō)這話，女兒給我比劃著，我笑了：“坐位體前屈。也是一個(gè)普遍的體育測(cè)試項(xiàng)目。真好，媽媽為你開(kāi)心！你真棒！跳繩跳得也越來(lái)越好！”，感賞體育老師對(duì)女兒的肯定和鼓勵(lì)。老師，真是孩子們靈魂的工程師，一句鼓勵(lì)的話，一個(gè)認(rèn)可的眼神兒，都讓孩子們開(kāi)心好長(zhǎng)時(shí)間。
? ? ? 感賞自己，到家做午飯，感賞女兒，到家認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，然后一起吃午飯，女兒和我聊上午的語(yǔ)文和數(shù)學(xué)學(xué)到的知識(shí)，時(shí)間在不知不覺(jué)中過(guò)去。
? ? ? 感賞女兒吃過(guò)午飯和我一起午休，這也是我們的故事時(shí)間，感賞女兒現(xiàn)在愛(ài)聽(tīng)《十萬(wàn)個(gè)為什么》，女兒喜歡哪本書(shū)，我就講哪本書(shū)，感賞自己積極配合女兒，慢慢陪著女兒一起成長(zhǎng)。
? ? ? 感賞自己，下午準(zhǔn)時(shí)把女兒送到學(xué)校然后原路返回家中。
? ? ? 感賞自己，下午繼續(xù)安安靜靜地看書(shū)，歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)。
? ? ? 感賞女兒，下午放學(xué)仍然很快樂(lè)，認(rèn)真聽(tīng)了老師布置的作業(yè)，到家就抓緊時(shí)間寫(xiě)作業(yè)，我抓緊時(shí)間做晚飯。
? ? ? 感賞自己，和女兒一起吃晚飯。然后洗漱完畢繼續(xù)講故事，呼呼去睡。忙碌的一天又過(guò)去了。
? ? ? 投射家人身體健康，三位老人安享晚年，孩子們茁壯成長(zhǎng)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)兒。投射老公越來(lái)越成熟，脾氣性格越來(lái)越好，遠(yuǎn)離煙和酒，有個(gè)好的生活習(xí)慣，身體也越來(lái)越好。投射我自己，日有所獲，安靜過(guò)好每一天，鍛煉身體，讀書(shū)學(xué)習(xí)，照顧好女兒和自己的身體，做孩子們合格的媽媽?zhuān)橹⒆觽円黄鹱聣殉砷L(zhǎng)，成熟！平淡的日子里有平淡的幸福，感恩，惜福！！
