最近一直在運動,其中主要是打乒乓球,算起來也好久沒有打過了,因為剛開學(xué)并不是很忙,所以覺得還是應(yīng)該鍛煉一下身體,所以選擇了重拾一下球技,比較巧的是,我室友也打乒乓球,所以剛好就可以一起約著打。
想想自己為什么很多時間不去運動呢?如果說沒時間,其實一周擠出來些打球的時間總是有的,所以最重要的原因就是比較懶,寧愿坐著玩一會也不想起來動動,還有一個原因就是自制力問題,制定的運動計劃會被一拖再拖,最后淪為空話,都是不可取的。
再引申一下,大家都知道一些事情的利弊,但是總是出于一些原因選擇了不是那么好的路徑,用輕松來避開更優(yōu)解,希望時常能夠提醒自己。