1. 站在陽(yáng)光里，你會(huì)慢慢曬走黑暗。

2. 所謂“拆掉思維里的墻”，就是拆掉頭腦里僵固的、反進(jìn)步、反成長(zhǎng)的“心智模式”。

3. 我們就是自己人生的魔法師，在頭腦中給自己搭建了一個(gè)魔法世界，然后在現(xiàn)實(shí)中讓這個(gè)魔法實(shí)現(xiàn)。

4. 心智模式是深植于我們心靈中，關(guān)于我們自己、別人、組織以及世界每個(gè)層面的形象、假設(shè)和故事。就好像一塊玻璃微妙地扭曲了我們的視野一樣，心智模式也決定了我們對(duì)世界的看法。

5. 選準(zhǔn)目標(biāo)，挑選合適的打法，并且根據(jù)實(shí)際狀態(tài)不斷調(diào)整自己的目標(biāo)和打法。這就是一套讓自己變得更優(yōu)秀的心智模式。

6. 很多時(shí)候，堅(jiān)持并不等于成功，堅(jiān)持只是成功的必要工具之一。

7. 努力雖然是成功過(guò)程中必不可少的因素，卻不是成功的必然因素。

8. 真正的成功并不是成為極少數(shù)的那一撮人，而是始終走在路上。如果成功是越走越近的，那么我們現(xiàn)在就很成功。

9. 打破“后悔”“錯(cuò)過(guò)”模式的最好方法是，在進(jìn)入未知領(lǐng)域的時(shí)候，給自己一個(gè)不做出選擇、先觀察的空間。

10. 在選擇職業(yè)的過(guò)程中，著急選擇的后悔模式和總在等待的錯(cuò)過(guò)模式，都會(huì)讓我們?cè)谖磥?lái)對(duì)自己當(dāng)下的決策感到后悔。

11. 一件事情的價(jià)值，不取決于我們現(xiàn)在的價(jià)值判斷，而取決于在未來(lái)情況中的價(jià)值，就叫未來(lái)價(jià)值。所以，我們?cè)谧鲆恍┻x擇的時(shí)候，不能依從當(dāng)下的環(huán)境和條件做判斷，而是要考慮它的未來(lái)價(jià)值是什么、值多少。

12. 我們常常因?yàn)楹ε率ゼ扔?，或者是過(guò)于貪心急于擁有更多的，而令自己的思維陷入了僵化狀態(tài)，因?yàn)橐恍┭矍暗牡檬Ф鴽](méi)有看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的價(jià)值。

13. 這個(gè)一葉障目的東西，可能是感情、可能是專業(yè)，還可能是安穩(wěn)、妥當(dāng)?？傊?，任何選擇與挑戰(zhàn)，永遠(yuǎn)不要從過(guò)去和當(dāng)下的角度看待，一定要從未來(lái)的價(jià)值出發(fā)，才能做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。

14. 而任何選擇，它的保質(zhì)期都不會(huì)是“永遠(yuǎn)”。

15. 我們永遠(yuǎn)找不到一個(gè)始終保持公平的地方，我們需要學(xué)會(huì)的是一種對(duì)不公平的免疫力。

16. 學(xué)會(huì)如何面對(duì)不公平，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)會(huì)如何評(píng)價(jià)不公平，或者是把不公平當(dāng)成自己“受害”的借口與偽裝，去換取容忍、同情、幫助重要得多。

17. 我們有沒(méi)有別的選擇呢？當(dāng)然有。你必須堅(jiān)持做自己喜歡的事情，才會(huì)真正幸福起來(lái)。當(dāng)你用自己的方式找到幸福，父母也會(huì)慢慢接受，變得快樂(lè)起來(lái)。

18. 我們自己就像一家上市公司的董事會(huì)，父母和你都是董事會(huì)的成員，父母有發(fā)言、提建議的權(quán)利，你也有義務(wù)認(rèn)真傾聽(tīng)、考慮。但是，在你人生的董事會(huì)上，你永遠(yuǎn)是最大的股東，掌握著決定性的權(quán)利。

19. Waiting for life is waiting for death等待生命就是在等待死亡，與其糾結(jié)、拖延，不如立刻行動(dòng)。

20. 花時(shí)間去煩惱，我們付出的是等待成本；花時(shí)間去嘗試，我們付出的是穿越成本。

21. 當(dāng)一個(gè)人等待與拖延花費(fèi)的成本，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于他真正開(kāi)始行動(dòng)所需要的成本時(shí)，他就會(huì)慢慢陷入越等待越拖延、不去行動(dòng)的怪圈。

22. 我們真正的痛苦，來(lái)自于因耽誤而產(chǎn)生的持續(xù)的焦慮，來(lái)自于因最后時(shí)刻所完成項(xiàng)目質(zhì)量之低劣而產(chǎn)生的負(fù)罪感，還來(lái)自于因?yàn)槭ト松性S多機(jī)會(huì)而產(chǎn)生的深深的悔恨。

23. 與其在等待中枯萎，不如在行動(dòng)中綻放。

24. 如果你真的想要做成一件事情，讓自己能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期行動(dòng)，那一定要讓自己等一等，等兩次、三次，當(dāng)激情被消耗后，你還有非常強(qiáng)烈的意愿想要做一件事情時(shí)，你的行動(dòng)才能有一個(gè)好的結(jié)果?；ㄙM(fèi)你的一部分過(guò)去，去購(gòu)買一個(gè)未來(lái)，那就是一個(gè)開(kāi)始的價(jià)值。

25. 跟大家分享了兩個(gè)有效行動(dòng)的方法。第一個(gè)方法是通過(guò)計(jì)算”等待成本“和”穿越成本“，幫助大家破除拖延、糾結(jié)，立刻做出行動(dòng)。第二個(gè)方法是跳出”開(kāi)始愛(ài)好者“的陷阱，避免自己用制定計(jì)劃的幻覺(jué)代替實(shí)際的長(zhǎng)期行動(dòng)。

26. 什么是真正的成長(zhǎng)？那是來(lái)自于自己的尺度、標(biāo)準(zhǔn)。我們自己能夠感覺(jué)到自己的成長(zhǎng)，并且在內(nèi)心里十分清楚自己會(huì)成長(zhǎng)為什么樣子，就好像一顆樹(shù)籽，無(wú)需教導(dǎo)，也會(huì)成長(zhǎng)為一棵挺拔的大樹(shù)。

27. 我們的生活由三個(gè)支架組成：自我、家庭與團(tuán)體和職業(yè)。這樣的支架支撐著我們的靈魂，它在記錄我們的生命。聰明人則是更加穩(wěn)固的聯(lián)動(dòng)三腳架：他會(huì)讓職業(yè)和家庭平衡，不互相沖突，也各有各的位置。

28. （在你的父母80歲以后）在你最重要的人80歲以后，即使每年抽出5天來(lái)陪他們，也只需要你不到兩個(gè)月的時(shí)間，你會(huì)有一輩子的寧?kù)o。