? ? ? 昆明梁艷分享621天。網(wǎng)絡(luò)中級五期。2019.01.31

? ? ? 昨晚是初十三的課，再次聆聽劉老師講“共情”，收獲多多。共情不是說情。初學(xué)者常常會混淆兩者，也往往搞不清是在共情還是說情，又或由共情變成說情。共情是一種能力，需要通過持續(xù)的運用才能逐漸提升。共情是真情自然而然的流露。就是當(dāng)你真正能夠感受到當(dāng)事人的當(dāng)下的感受，體驗到當(dāng)事人此時此刻的心情時，你的共情也就自然呈現(xiàn)，不需要偽裝，不需要刻意，既不夸大，也不收縮。就如母親看孩子時那溫暖、慈愛的眼神足以傳遞她滿滿的愛；又如兩個相愛的人，不用言說，外人從兩人的非語言舉動就足以感知到。所以，共情講的是發(fā)自內(nèi)心的、一種真實的內(nèi)在感受，一定是能將自己置身于當(dāng)事人所處情境中感悟當(dāng)事人此刻的生理心理上的反應(yīng)，就如演員，有的被稱之為老戲骨、演技派、實力派，有的卻稱為花瓶、偶像派、流量明星，這區(qū)別是不言而喻的。還有一位老師說的很形象“演技不夠，語言來湊”。的確，當(dāng)我們共情能力還達不到一定程度時，當(dāng)共情拿捏的不是很到位時，或不知道如何共情時，常常會多話，以為多說會傳遞我們的共情之意，其實，會共情的人，共情能力強的人，都是通過非語言來共情的，就像老戲骨一樣，一個眼神、一個微表情、一個看似不經(jīng)意的小動作，都能觸動人的靈魂，把那時那刻的人的內(nèi)心活動刻畫的入木三分，情感渲染的淋漓盡致。劉老師講的好，共情就是真情的自然流露。