從自己的日常工作記錄中，找到自己工作中的木馬程序

先要找到自己的木馬程序，否則生命將繼續(xù)在各種旋渦中盤(pán)旋。

找到后給予清除，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)工作時(shí)間的掌控感。

（一）請(qǐng)列出目前的最主要問(wèn)題：

每天很忙亂，很多時(shí)候是被事情催著走，時(shí)間掌控感差；而不太忙的時(shí)候，稍一不留神就進(jìn)入刷微信刷網(wǎng)的狀態(tài)。

（二）日常工作記錄中的問(wèn)題：

1.時(shí)間黑洞：上網(wǎng)、看微信一旦在不太忙的時(shí)候開(kāi)始，就會(huì)占去大塊時(shí)間；

2.工作的整體目標(biāo)不明確，工作干著干著就扎在一件事情里，然后其他事情的問(wèn)題就都爆發(fā)了，然后就是繼續(xù)救火處理。

（三）看一下兩者的關(guān)聯(lián)，形成哪些問(wèn)題：

因?yàn)檎w目標(biāo)不明確即目標(biāo)不量化、未分解、完成的時(shí)間節(jié)點(diǎn)和完成的要求不明確，導(dǎo)致忙時(shí)慌、閑時(shí)荒。

（四）修正：

1.還是要制定一個(gè)量化、可操作、有時(shí)間節(jié)點(diǎn)的整體目標(biāo)

2.按照目標(biāo)，每天安排1-2小時(shí)的時(shí)間，做重要而不緊急的事情

3.采取番茄工作法，避免掉進(jìn)時(shí)間黑洞