時間過得很快，轉(zhuǎn)眼就到了歲末。2020年只剩下不到1周天的時間啦。上周四，弘丹老師通過直播“如何復(fù)盤2020年，如何寫100件成就事件？”帶領(lǐng)我們進(jìn)行2020年度復(fù)盤。按照老師引領(lǐng)的思路，這兩天對自己一年來的個人成長與自我實(shí)現(xiàn)、家庭生活、健康、娛樂、理財?shù)确矫孢M(jìn)行了梳理。

2020年，對于我來說，又是一個人生的轉(zhuǎn)折。經(jīng)歷了婆婆去世的悲痛后，下半年開始恢復(fù)正常生活，慢慢回歸自己的家庭，有時間考慮自己的學(xué)習(xí)和生活。以下是這一年最主要的成就事件。

01?個人成長與自我實(shí)現(xiàn)

一、參加學(xué)習(xí)的課程

1、3月份參加了頭條變現(xiàn)訓(xùn)練營，通過了原創(chuàng)。

2、8月參加媽媽不煩商學(xué)院北京專場的線下活動，和同組的伙伴共同研究我們的營銷方案，并在連接力變現(xiàn)集市售賣，最終獲得銷量第二名的好成績。我本人在活動結(jié)束時抽獎環(huán)節(jié)，幸運(yùn)的抽去了營運(yùn)大獎一等獎。

3、格格快速閱讀七天訓(xùn)練營，了解了快速閱讀的方法。獲優(yōu)秀學(xué)員

4、參加點(diǎn)評大本營第三期學(xué)習(xí)，了解了作為點(diǎn)評官點(diǎn)評時應(yīng)掌握的原則和技巧。并參加了2期寫作體驗營學(xué)員作業(yè)的點(diǎn)評。

5、9月參加媽媽商學(xué)院增值不煩行動營第5期的線上課程。學(xué)會了制定個人及家庭能量補(bǔ)給清單，并堅持踐行，不斷提升自己的能量。獲優(yōu)秀學(xué)員，并在結(jié)營時進(jìn)行了3分鐘分享。

6、參加了豬先生的時間與精力管理課程，了解了時間與精力管理的一些方法，但是沒有完全應(yīng)用起來。

7、11-12月參加30天聽書稿寫作訓(xùn)練營，進(jìn)一步了解了聽書稿的寫作要求及技巧，還但在實(shí)際寫作中還需要進(jìn)一步消化和練習(xí)。

8、11月參加日記星球第五期21天蛻變之旅學(xué)習(xí)，和大家一起每天寫日記，記錄每天的生活、學(xué)習(xí)感悟。

9、12月參加微頭條變現(xiàn)訓(xùn)練營，盡管沒有完成預(yù)期的目標(biāo)，但是有很大的收獲，了解了爆款微頭條的寫作要素和技巧，接下來就是運(yùn)用這些技巧，多寫多練。

10、拓寬學(xué)習(xí)

通過了中醫(yī)健康管理崗位技能培訓(xùn)考核，并取得證書。同時通過了頭條號健康營養(yǎng)資質(zhì)審核。

11、參加了短視頻變現(xiàn)訓(xùn)練營，了解短視頻未來發(fā)展的趨勢。因為沒有自己的品牌，沒有真正做起來。

12、提前入住2021年弘丹寫作成長學(xué)院，成為連續(xù)4年的年度會員。享受SVIP會員福利待遇。

二、輸出

13、從2017年7月開始寫作至今，已有堅持1200+天。到目前為止共在簡書、頭條、美篇、百家號、微博等平臺發(fā)布作品1400+，積累粉絲達(dá)3000+，其中頭條粉絲2353個，共書寫70余萬字。盡管作品不夠優(yōu)質(zhì)，但它凝結(jié)了我的心血，表達(dá)了我的心聲。

14、開通視頻號、抖音和快手，嘗試發(fā)布作品

9月份開通了視頻號，第一嘗試錄制，而且是真人出鏡，是參加弘丹寫作成長學(xué)院第二屆講書大賽，錄制的內(nèi)容是介紹《精進(jìn)寫作》這本書。經(jīng)過10幾次的錄制，最后上傳。獲得了優(yōu)秀獎。這也是唯一一次在視頻號發(fā)布作品。因為沒有合適的內(nèi)容，加上不會剪裁和后期制作，所以沒有繼續(xù)做下去。2021年，將會把它做起來。

抖音和快手，發(fā)布作品70余篇。15、第一次參加領(lǐng)讀，內(nèi)容是《學(xué)會吃飯》一書，撰寫領(lǐng)讀稿14篇，共計47723字，突破了自我。同時通過學(xué)習(xí)，逐漸改變過去的一些不良飲食習(xí)慣，學(xué)會正念飲食。

16、參加弘丹寫作成長學(xué)院三周年慶，獻(xiàn)打油詩和美篇視頻作為慶生禮物，受到歡迎。收到了老師的贈書和學(xué)院定制的書寫人生故事筆記本、書簽、筆和鼠標(biāo)墊。

?02家庭、親人

17、2020年元旦我和愛人及兒子、媳婦、孫女一家五口，去美國滑雪、吃火鍋，迎接新年的到來

18、陪孫女講故事、做游戲。模擬幼兒園生活，一周后孫女成功入園。

19、通過視頻與孩子聯(lián)結(jié)

國內(nèi)疫情嚴(yán)重時，兒子幾乎每天都要微信通話，關(guān)心我們的安全。因為疫情，兒子一家原本打算4月份回國的計劃落空，只有通過微信和視頻聯(lián)結(jié)。每周至少一次與在美國的兒子一家視頻，了解彼此的身體和生活狀況，以及國內(nèi)和美國的疫情情況，相互囑咐注意安全和防護(hù)。

20、4月份開始，通過騰訊會議的形式，每周跟孫女視頻講故事、讀繪本，目前已經(jīng)讀80多本，同時也帶動孫女一起講故事。

21、結(jié)婚34周年紀(jì)念日前，愛人給我購買了一身高檔睡衣，作為送給我的生日禮物。紀(jì)念日當(dāng)天，我倆到附近的大港濕地公園轉(zhuǎn)了一圈，又開車到附近農(nóng)村集市去趕集，非常開心。

22、我的58周歲生日，接受愛人提議，我倆官港森林公園去野餐，采摘了很多的野生桑椹。過了一個非常有意義地生日。

23、1月中旬回國后一直陪伴照顧生病婆婆。

因為疫情原因，其他子女無法前來看望婆婆。婆婆病重時我和老公帶婆婆輾轉(zhuǎn)幾個醫(yī)院救治?；丶液蟀凑蔗t(yī)生囑咐每天監(jiān)測血壓、心率和血糖情況。每天通過微信向老家親人和婆婆的子女們通報每日的飲食和身體狀況。

24、婆婆去世，開自家車，一路扶著婆婆遺體，送回老家安葬。我和愛人還有大姐在老家守孝7日后回家。在家隔離期間，清理婆婆的遺物，該送人的送人，該處理的處理。并遵照婆婆遺愿妥善處理好所有后事。

25、加深和老家親人們的聯(lián)系。

婆婆去世回老家，叔叔家蓋起了二層小樓，還沒有添置家電?；丶仪耙惶煸诋?dāng)?shù)貫槭迨寮屹徶昧艘慌_電視。

中秋節(jié)為老家的幾位老人寄去了禮物，表示節(jié)日的祝福。

得知叔叔受傷為叔叔寄去現(xiàn)金表示關(guān)心和問候。

10月中旬，應(yīng)愛人嬸嬸的邀請，我和老公前去河南老家參加最小弟弟的婚禮，并代表兄弟和姐姐送上祝福。叔嬸一家非常高興，回來時給我們帶了很多的當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)。

26、婆婆去世后的第一個中秋節(jié)

節(jié)前給大姑姐和侄女分別購買了渤海灣大蝦，快遞寄到北京?！皣鴳c、中秋雙節(jié)”邀請大姑姐和小叔子一家在我家過節(jié)，我提前準(zhǔn)備好了食材。一家人過了第一個沒有老人在場的中秋佳節(jié)。餐中與老家叔嬸視頻互道問候。

27、節(jié)后老公開車帶大姐、姐夫和侄女去薊縣三日游。讓他們感受到即便老人不在也一樣有回家的感覺和溫暖。臨走時給他們買了薊縣的特產(chǎn)——柿子、核桃和板栗，還有河北有貢棗之稱的冬棗及月餅等禮物。

28、10月6日，趁侄女在家，提前兩天給愛人和小叔子哥倆一塊過生日。

29、陪愛人去醫(yī)院檢查牙齒和種植牙。

30、與親家像親人一樣相處

因為兒媳，我們結(jié)識了親家一家，我們兩家都有老人，每逢年節(jié)我們都互送禮物，表示節(jié)日的祝福。日常也會經(jīng)常微信聯(lián)系，表示問候。

31、與娘家人的歡聚

1月中旬，娘家侄兒和外甥們共同請我們幾位長輩聚餐。一是為我倆接縫，二是馬上要過年了，晚輩們表達(dá)對我們的孝心。全家38口歡聚，場面特別地溫馨快樂，讓人羨慕。唯一遺憾就差兒子三口。我給大姐和哥嫂和二姐夫分別帶去了營養(yǎng)品，給孩子們帶去了巧克力和小禮物。

32、三個哥哥和大姐的生日，分別送去禮物，表示祝福。

33、接大嫂來我家小住，每天帶大嫂汗蒸、并用精油調(diào)理腿疾。逐漸好轉(zhuǎn)后，因為惦記大哥的日常飲食，所以住了一周就回去了。為鞏固治療效果，把我家汗蒸桶給大嫂帶去，并帶去了一些精油。

34、三哥生病住院，醫(yī)院不能探視，每天電話聯(lián)系，了解病情。出院后為三哥購買了百合煮粥或泡水喝。

35、中秋節(jié)前買了魚蝦到哥嫂家，一塊兒聚餐。

?03 朋友與重要的人

36、參加同學(xué)

8月下旬，參加部分中學(xué)同學(xué)的小范圍聚會，我為大家?guī)チ宋覐拿绹鴰砘氐那煽肆?。整個一個下午，同學(xué)們有說不完的話題，誰都不愿離開。也是是經(jīng)歷這次疫情，同學(xué)們特別珍惜每一次的相聚。

37、參加同事的聚會

9月應(yīng)邀參加原單位同事的聚會，共續(xù)同事情和朋友情。同時為他們帶去了巧克力和其他小禮物。

38、兩位同學(xué)孩子的婚禮，都因特殊原因不能參加，讓其他同學(xué)代為孩子們送去紅包和祝福。

39、冬棗收獲的季節(jié)，親自去采摘，給親家、兒子的朋友和我的重要朋友寄去品嘗。

40、受邀參加閨蜜組織的養(yǎng)老知識講座沙龍，課后共同談?wù)撜n件需要補(bǔ)充完善的地方，并提出個人建議。

41、北京線下活動認(rèn)識了同組的景淑，報名參加了日記星球。結(jié)識了波波?瓊，開始了瑜伽的學(xué)習(xí)。

42、閨蜜三姐妹（原同事）一同采摘、周邊游，度過了非常開心的一天。

43、10月12日，參加同事孩子的婚禮答謝宴，送去祝福。同事們再次相聚，互相問候彼此的近況，孩子的學(xué)習(xí)及就業(yè)等問題。

?04 健康、娛樂休閑

44、堅持運(yùn)動健身

上半年每天堅持步行運(yùn)動，后因膝關(guān)節(jié)問題，聽從醫(yī)生建議改為騎車鍛煉，堅持每周至少3次的騎行鍛煉。

進(jìn)入冬季，在天氣好的時候出去鍛煉。平時在家堅持一個小時的瑜伽練習(xí)。

45、休閑娛樂

先后參加了民生銀行組織的采摘、干花相冊制作、彩鉛畫、蝦醬制作、手工折紙、自制口紅和制酒等活動。

偶爾參加朋友的快手直播唱歌

偶爾觀看一些電視綜藝節(jié)目

經(jīng)常去附近農(nóng)村集市趕集，購買食材。

?05 理財

46、合理配置家庭資產(chǎn)。

47、8月份，購買了官港森林公園的天梯洋房，拿到了不動產(chǎn)證。房屋2022年6月交工，準(zhǔn)備愛人退休后去前去居住養(yǎng)老。

06 公益

48、成為志愿濱海的志愿者

每月的第一周的周六，參加社區(qū)組織的學(xué)雷鋒志愿者活動。

49、成為抗疫志愿者

12月初，因濱海新區(qū)發(fā)現(xiàn)疫情。濱海新區(qū)組織全民大篩活動，為每一位居民進(jìn)行核酸檢測篩查。需要大量志愿者協(xié)助完成此項工作，我果斷報名參加。經(jīng)過兩天的忙碌，社區(qū)圓滿地完成了檢測任務(wù)。事后居委會領(lǐng)導(dǎo)專門登門致謝，送來了鮮花和感謝信。

50、共建居民之家

和居住樓的部分熱心居民一起共建居民之間。布置活動室，并家里的兵乓球、羽毛球、跳繩、毽子等活動用品奉獻(xiàn)出來。

以上是我2020年50件成就事件，希望在2021年跟隨弘丹寫作成長學(xué)院的步伐，不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，突破自我，讓生活更加豐富多彩。

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