
孩子發(fā)起脾氣來(lái),分分鐘會(huì)讓父母炸毛。
“你老是給我穿這雙襪子!”
“這雙襪子是你早晨自己挑選的啊?!?/p>
“我就不要穿這雙襪子?!?/p>
“快點(diǎn)寶貝,我們要遲到了”,邊說(shuō)邊強(qiáng)行穿上。
“我就不要穿這個(gè)襪子!”脫掉仍在地上。
“你干嘛!把襪子撿起來(lái),不然我們今天取消去游樂(lè)園玩?!?/p>
“你幫我撿?!?/p>
“快點(diǎn),我等你撿起來(lái)再出發(fā)去玩。”
“哇哇哇…哭了?!?/p>
“亂發(fā)脾氣的孩子不會(huì)有人喜歡的,媽媽爸爸爺爺奶奶都不喜歡?!?/p>
“哇哇哇…繼續(xù)哭?!?/p>
“好吧,那你哭完再撿襪子?!?/p>
“哇哇哇…我不要穿這個(gè)襪子?!?/p>
熟悉的場(chǎng)景,通常這種情況下我們會(huì)陷入糾纏的漩渦,最后以爆發(fā)結(jié)束。

孩子發(fā)脾氣把父母也卷入,是大多數(shù)家庭都存在的問(wèn)題,很多時(shí)候,我們還會(huì)被這些糾纏弄的身心俱疲。
孩子在發(fā)脾氣的時(shí)候停止講道理,已是公認(rèn)的道理,然而,說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難,我們太容易被孩子的脾氣所影響。他們一個(gè)暴躁的動(dòng)作或一句遷怒的話,分分鐘能將我們的上層大腦(理性之門)關(guān)閉掉。
根據(jù)西格爾《全腦教育法》一書所述:
不管是孩子還是成人,當(dāng)情緒泛濫不可收拾時(shí),罪魁禍?zhǔn)资俏覀兊挠夷X和下層大腦出現(xiàn)了問(wèn)題。
什么是右腦,什么是上層大腦?
西格爾把人的大腦分為橫向左右腦,縱向上下層大腦。
左腦負(fù)責(zé):邏輯、語(yǔ)言和求實(shí)。
右腦負(fù)責(zé):情感、非語(yǔ)言的信息,如表情、眼神、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)。
上層大腦負(fù)責(zé):高級(jí)分析思維能力,如決策、對(duì)身體和情緒的控制等。
下層大腦負(fù)責(zé):強(qiáng)烈的情感,如憤怒、恐懼等。

孩子3歲前常常出現(xiàn)情緒失控?zé)o法自已,這是因?yàn)樗麄兊挠夷X(情緒)占主導(dǎo),而且上層大腦(理性)還處于發(fā)育中。
想不通,也沒(méi)有辦法理性表達(dá)的他們,只好通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)宣泄。
所以在這種情況下,與孩子講道理是不起作用的。因?yàn)槟銈儾辉谕活l道上,父母用左腦在跟孩子講道理,孩子卻處于右腦情緒泛濫中,就像兩條平行線,沒(méi)有聯(lián)結(jié)。
這時(shí)候父母需要做的是右腦與右腦連接。
比如,承認(rèn)孩子的憤怒和感受,用右腦語(yǔ)言(身體接觸、關(guān)愛語(yǔ)氣)傾聽。先將頻道調(diào)成一致,做到共情,父母與孩子才能在同一平行線上交流。
想想上面的情景,如果對(duì)話換成這樣,那么爭(zhēng)執(zhí)可能不會(huì)發(fā)生:
“你老是給我穿這雙襪子!”
“你很討厭這雙襪子對(duì)嗎?”—承認(rèn)感受
“是的,它扎到我的腳不舒服。”
“是哪個(gè)位置扎到你不舒服了呢?”
“就是腳這里和這里…”
翻一翻襪子,仔細(xì)檢查?!褂糜夷X非語(yǔ)言關(guān)愛
“好像里面有個(gè)什么東西,我們一起打開燈看看吧?!薄獑?dòng)孩子左腦思考
“好啊,我去開燈?!?/p>
“呀,原來(lái)里面有一塊指甲片?!?/p>
“媽媽,我來(lái)弄走他?!?/p>
最后穿上襪子出門。
這是西格爾的大腦整合法,先建立右腦連接,再啟動(dòng)左腦思考。
孩子處于情緒泛濫時(shí),唯有整合左右腦與上下層大腦才能將孩子拉回冷靜。

根據(jù)大腦整合的原理,西格爾給出了幾個(gè)具體的教養(yǎng)步驟和方法,這里和大家一起分享。
01情緒理情緒(左右腦)
當(dāng)孩子鬧脾氣時(shí),不要急于抑制脾氣,用右腦對(duì)右腦(情緒理情緒)的方式,引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子講述當(dāng)下感受。
02鍛煉上層大腦
下層大腦在孩子出生時(shí)就已經(jīng)十分發(fā)達(dá),而上層大腦要到一個(gè)人二十幾歲時(shí)才能夠完全發(fā)育成熟。要使上下層大腦配合運(yùn)作,就需要不斷加強(qiáng)上層大腦的練習(xí)。
03提高洞察力
這是理解自我和周圍世界的基礎(chǔ),也是保持健康自我認(rèn)知的關(guān)鍵。
04以身作則整合我們自己
不要因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣而生氣。
孩子發(fā)脾氣往往是,因?yàn)楸幌拗?,因?yàn)樗麄儫o(wú)法通過(guò)邏輯和語(yǔ)言表達(dá)。如果能理解到這一點(diǎn),我們就可以心平氣和的應(yīng)對(duì)孩子的吵鬧了。
而孩子發(fā)脾氣,父母被卷入,其實(shí)也是因?yàn)楹⒆拥男袨閷⑽覀兊挠夷X(情緒)啟動(dòng),如果我們被右腦控制,那么一場(chǎng)與孩子較量的爭(zhēng)吵就會(huì)隨之發(fā)生。
要引導(dǎo)孩子,我們自己必須先整合大腦。
教育是個(gè)持續(xù)的過(guò)程,與孩子交流是雙向的,有時(shí)候孩子身上的毛病如鏡子一般照出我們的問(wèn)題。了解孩子的大腦布局,不僅可以用來(lái)教育孩子,對(duì)我們?cè)谇榫w上的控制也是一種升級(jí)。
遇見孩子,遇見更好的自己,愿我們?cè)谟齼褐泻秃⒆右黄鸪砷L(zhǎng)。
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