6月1號(hào)至今，這篇文章已經(jīng)是我寫的第11篇文章了，某些文章由于個(gè)人原因沒(méi)有貼出來(lái)。一位老師說(shuō)過(guò)，要想清楚的表達(dá)一件事情，先寫一百萬(wàn)字再說(shuō)！
第一次聽到寫一百萬(wàn)字的時(shí)候，我覺得對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)這這么多簡(jiǎn)直像是天方夜譚！不知不覺堅(jiān)持了一個(gè)多月，從最初的雞血滿滿每一兩天寫一篇，到現(xiàn)在一周一篇。慢慢的學(xué)會(huì)讓自己慢下來(lái)，停下來(lái)思考?；剡^(guò)頭來(lái)看看已經(jīng)寫了快兩萬(wàn)字了。看，其實(shí)堅(jiān)持某件你要做的事情并沒(méi)有那么難吧！我還有九十八萬(wàn)字就要達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)了，而實(shí)現(xiàn)這個(gè)小目標(biāo)后給自己的獎(jiǎng)勵(lì)目前還沒(méi)有想好。
從剛開始決定重新拾起筆來(lái)，下筆生澀。那感覺跟我初入小學(xué)時(shí)的水平并沒(méi)有什么兩樣。我也有惰性，隨時(shí)都會(huì)被任何的事情打斷。但是將某件事情對(duì)自己下定為必須攻克的目標(biāo)，克服一切的誘惑去完成它，那一刻格外的舒坦。隨著堅(jiān)持了一個(gè)多月至今，每當(dāng)提筆的時(shí)候，這些年所接觸的文字從四面八方朝我的腦海中飛奔而來(lái)，對(duì)，就像看電影那樣……
去年閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候拾起了畫筆，畫筆對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是一根鉛筆。無(wú)論它是黑白與白色。我從未學(xué)習(xí)過(guò)美術(shù)，也從未接受過(guò)任何的培訓(xùn)，所以這個(gè)愛好堅(jiān)持一段時(shí)間之后確實(shí)卡殼了……
說(shuō)完這些，我來(lái)講講如何自律吧。那么什么是自律呢？自律說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是你自己能管住你自己！這些年大家干了無(wú)數(shù)碗雞湯，可能假大空的話已經(jīng)聽的太多太多，所以麻木了……我來(lái)分享點(diǎn)關(guān)于自律與時(shí)間管理的方法。
其實(shí)這世界上最寶貴的，首先應(yīng)該是注意力，然后才是時(shí)間，最后才是金錢。
首先我來(lái)說(shuō)說(shuō)優(yōu)先等級(jí)概念，每個(gè)人每天需要做的事情有很多，常常忙忙碌碌一天過(guò)后還不知道自己做了什么，等到晚上回家后才發(fā)現(xiàn)，??！我還有稿子沒(méi)寫；我還有工作沒(méi)完成！我還有重要的電話沒(méi)有打！sorry，今天已經(jīng)結(jié)束，晚了……
那么出現(xiàn)這些問(wèn)題，就是你的優(yōu)先等級(jí)概念出了問(wèn)題。請(qǐng)仔細(xì)回過(guò)頭來(lái)反思一下，很多事情其實(shí)并沒(méi)有那么重要，比如我先刷五分鐘朋友圈再工作，我先看五分鐘抖音再發(fā)郵件。不知不覺間其實(shí)已經(jīng)浪費(fèi)了半小時(shí)，甚至一小時(shí)寶貴的時(shí)間。如果你換個(gè)順序呢？可以先把手頭上最重要的工作處理完，然后再看5分鐘抖音，再刷一下微信可不可以？是不是這樣做帶來(lái)的后果就是完全不一樣的。所以呢，想把事情做好，要先提高自己的專注力，接下來(lái)把要做的事情分出輕重緩急，然后立馬去執(zhí)行。不要被外界的事物所干擾！
貝爺曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，不過(guò)有一天你非要吃一大堆蟲子，先挑選最大最惡心的那只吃，剩下的就都是小意思了。
然后我接下來(lái)再講一講怎么擁有一整塊的時(shí)間，其實(shí)現(xiàn)在很多人講利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，利用碎片化時(shí)間閱讀。我覺得碎片化時(shí)間就是一個(gè)坑！一會(huì)兒做這個(gè)，一會(huì)兒做那個(gè)，怎么可能集中注意力去完成它，并把它完成的非常好呢。
有一整塊的時(shí)間可以這樣理解，先定一個(gè)目小標(biāo)，比方說(shuō)我要寫完一份報(bào)告，時(shí)間是半個(gè)小時(shí)。在寫報(bào)告以前，我想一想再刷5分鐘抖音，再翻一下朋友圈。這時(shí)候我又接了一個(gè)電話，這個(gè)時(shí)候所有的時(shí)間計(jì)劃全部都會(huì)被打亂。遇到這種情況應(yīng)該怎么做呢？首先應(yīng)該有一個(gè)安靜的環(huán)境，把所有的跟你有做的工作無(wú)關(guān)的事物，全部移出你的視線！關(guān)掉手機(jī)的推送，讓自己安靜下來(lái)去專注！
為什么這么說(shuō)，因?yàn)榭赡苣憧吹搅四愕乃?，你的身體告訴你他渴了，需要喝一杯水，你的手機(jī)推送消息響了一下，打斷了你的靈感，把原本可以九十分完成的效果大打折扣變成了六十分！所以如果你想做好一件事情，請(qǐng)給他一段完整的時(shí)間出色的去完成它。
接下來(lái)呢，就是延遲滿足。其實(shí)很多朋友做事有都一個(gè)習(xí)慣，就是提前獎(jiǎng)勵(lì)自己，我先獎(jiǎng)勵(lì)自己看一會(huì)兒手機(jī)，我先獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一個(gè)甜品，獎(jiǎng)勵(lì)自己喝一杯奶茶。滿足應(yīng)該是放到事情完成之后，而不是提前。只有延遲滿足才會(huì)讓你的工作效率，辦事效率才會(huì)變得更加高效。如果你自己所有的需求都已經(jīng)提前得到了滿足，那么你做這件事情還有什么動(dòng)力呢？所以，請(qǐng)你學(xué)會(huì)克制自己的欲望，延遲滿足！
也會(huì)拒絕！如今的互聯(lián)網(wǎng)與智能手機(jī)充斥著每一個(gè)人的生活，經(jīng)常會(huì)一天都忙忙碌碌，他說(shuō)到晚上你的工作還沒(méi)有完成，但是也有朋友打電話請(qǐng)你去吃飯。那么這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該自己掂量出這個(gè)事情的輕重緩急，決定是拒絕還是去繼續(xù)完成你要做的事呢！到底是吃飯帶給你的變化重要？還是完成這件事情帶給你的變化更加重要呢？多時(shí)候朋友之間的感情，也不會(huì)因?yàn)槟闵俪缘囊活D飯就會(huì)變淺。而當(dāng)你還有更重要的事情需要去做的時(shí)候，你應(yīng)該義無(wú)反顧的去完成它，學(xué)會(huì)拒絕，其實(shí)并沒(méi)有那么難！
希望今天我所講的能讓你有所收獲，我有什么不懂的，也可以直接發(fā)微信來(lái)問(wèn)我。這里呢，我再送給大家一句話，當(dāng)你懷疑自己的時(shí)候，迷茫的時(shí)候，你可以翻出來(lái)看看。
其實(shí)每個(gè)人的花期都是不同的，到你綻放的時(shí)候自會(huì)該你綻放！
祝愿你早日迎來(lái)自己的花期，晚安！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 松? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 落筆于2019.7.7日
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