自認(rèn)為不是一個很好的執(zhí)行者，因為目標(biāo)會一直有的積極行動一直沒有的。 但是我要做的是高績效教練如何讓自己更好的成為自己想成為的那個人，做了各種嘗試，要做好高績效教練，首先得做好榜樣
于是乎，出門冷靜放松的旅行中，發(fā)現(xiàn)了易效能這個100天時間管理，火速加入這個團(tuán)隊，時間管理的核心其實就是管理自己，讓自己有自控力，自律，自律才能自由。買了一大堆書《高效能人士的七個習(xí)慣》《自控力》《領(lǐng)導(dǎo)力》《金字塔原理》《精進(jìn)》《第五代時間管理》等等書，發(fā)現(xiàn)自己是看了無數(shù)的書，還是沒法過好自己的一生。
從2017.7.4號看到朋友圈發(fā)的關(guān)于時間管理的內(nèi)容，立刻馬上加了班主任微信咨詢報名規(guī)則，7.5開始聽時間管理的音頻開始到今天已經(jīng)一個月了，習(xí)慣的養(yǎng)成已經(jīng)基本定了，基本在5:30左右不需要鬧鐘，自己會準(zhǔn)時清醒過來，朝夕日歷早起打卡，喜馬拉雅app聽時間管理音頻發(fā)朋友圈進(jìn)行小組標(biāo)準(zhǔn)打卡。
個人目標(biāo)沒有做詳細(xì)制定，就是改善體寒，提高免疫力，管理自己讓自己有更好的精力工作和生活，我已經(jīng)做到了早睡早起，堅持跑步已經(jīng)有9天了，腳傷好像犯了，晚上沒睡好，以至于頭昏腦漲的錯過了今天月檢視上的發(fā)言，選擇團(tuán)隊一起加油抱團(tuán)鼓勵，今天的運動休跑，改成快走。? 練字最近沒能堅持，因為在做高績效教練，陪伴孩子學(xué)習(xí)考試，整整一個月，8.4號全部結(jié)束，我如何用成功五動因帶動孩子去達(dá)成目標(biāo)
成功五動因:保持夢想，鎖定目標(biāo)，堅持信念，積極行動，以身作則。讓孩子用這5個去做規(guī)劃并具體實行，今年考級是第一次，鋼琴第一次，舞蹈也是第一次，我作為媽媽亦或是教練，引導(dǎo)她說出來，保持夢想:就是以后長大了要當(dāng)老師，所以藝術(shù)課文化課都要優(yōu)秀，這樣才能很好的培養(yǎng)優(yōu)秀的小朋友;鎖定目標(biāo):藝術(shù)考級，鋼琴過4級，舞蹈過7級;堅持信念:深信自己一定能成功;積極行動:每天鋼琴早中晚練習(xí)各一個小時，舞蹈一周觀看視頻自己在家練習(xí)不少于3次;以身作則:發(fā)揮能動性是主動而不是被動的去行動，自己做好榜樣。
讓自己成為高績效教練之前，把自己變成合格的教練，從內(nèi)在文化修養(yǎng)外在身體健康，一步步的朝目標(biāo)奮斗，每天改變一點點！
?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
