覺察:我的內(nèi)在動力模式

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團長實修課程第0903期:覺察你的內(nèi)在動力模式

為什么有的人工作三十年快樂三十年?

為什么有的人工作三十年痛苦三十年?

為什么有的人功成名就之后突然找不到人生的方向和意義,甚至抑郁自殺?

心理學研究發(fā)現(xiàn),人有三種動力模式:

1,追求欲望。馬斯洛需求原理把這一點闡述的非常明白。

起先,我們是為了基本的生存需要努力,當這個需要被滿足以后,就開始想要房子,這是為了滿足安全需要。

當這兩個需要都被滿足之后,人們就開始想要社交,所以有了微信,F(xiàn)acebook 。然后開始想要名要利要權(quán),所以有了抖音,這是對尊重的需要

這些都實現(xiàn)之后就會衍生出第五個需求,自我實現(xiàn)需要。想要生命有價值,有意義。所以很多首富把錢都捐出去,造福社會。

追求欲望這種動力模式也可以稱作追求美好。

2,逃避痛苦。

社會上很多成功人士,如果你能有機會采訪他們,你會發(fā)現(xiàn)很多人會說:“我再也不要過以前那種窮日子了!”“我害怕被人欺負,被人看不起,所以拼命努力?!薄拔蚁胍C明自己。”……

有這種動力模式的人,在追求成功的路上好像一直有一只老虎在屁股后面追著,雖然取得了巨大的成功但是每天都很累!

因為內(nèi)心的恐懼讓他們不得安寧。

這種人功成名就的時候往往也就是突然覺得人生沒有意義的時候,原來想要逃避的恐懼已經(jīng)不存在了,就好像一腳踏空了,沒有了繼續(xù)奮斗的動機,也就找不到活著的理由了。

3,追求使命感。

世界上的偉人都有一個共同點:就是為了全人類的福祉而奮斗。

如果說前兩個動力模式都是為了“小我”的榮辱得失,那么第三個動力模式就是為“大我”謀福利。

他們身上的使命感推動著他們?nèi)プ鍪虑?,所以他們是樂在其中的?/p>

當一個人能夠為他人提供價值的時候,他會感到更加快樂,這就是靈性的力量。這種力量非常強大,它會推動你從工作中獲得更大的成就感。

因為能夠為他人提供價值的時候,他會產(chǎn)生強大的自我價值感。

人們做事情有一個價值趨向,意思是說:人的潛意識里是追求有價值有成就的感覺。人們會不自覺的去選擇那個讓他愉悅的事情去做。(引申一下,如何讓別人愿意幫助你?就是不斷的表達感謝。因為感謝會讓別人感覺到有價值。)

我們講“大我”講“偉人”好像很大,跟我們普通人的生活又有什么關(guān)系呢?

有的,有著非常重要的關(guān)系。

我們可以從為身邊的人做起,比如為家人,為同事,為社區(qū),為公司,為陌生的路人,提供一些力所能及的幫助,哪怕一個善意的微笑,一句感謝和贊美的話。慢慢的,你會發(fā)現(xiàn)你的生命悄然發(fā)生了變化。

現(xiàn)在來分析我的動力模式:

我現(xiàn)在做的主要有兩件事:

1,會計工作,這個是滿足生存需要。同樣是會計工作,在以前的單位我感到很痛苦,但是現(xiàn)在感覺很快樂。管理氛圍不同。所以,我先把這一個動力模式歸為追求欲望。

不對,我之前是逃避痛苦的。因為我生存需要錢,但是我又害怕很多錢。很糾結(jié)的感覺。當然以前只是知道想要更多錢,“害怕很多錢”是學習團長的課程之后深入潛意識里去發(fā)現(xiàn)的,發(fā)現(xiàn)之后就大為改觀。所以現(xiàn)在掙錢對我來說感覺很快樂。

2,分享心理學知識和育兒知識。想到分享,想到能給別人的生活帶來幫助我就很興奮。我也非常喜歡幫助群友解答問題。樂在其中的感覺。

當我開始建群的時候,我就想,我為什么要建這樣一個公益群?

因為我發(fā)現(xiàn)很多家長帶孩子有誤區(qū),家長痛苦孩子也痛苦,這樣的孩子長大以后,又延續(xù)了自己父母的那一套對待小孩的方式,于是痛苦一代又一代的延續(xù)下去。而社會上各種校園霸凌,性侵案,報復(fù)社會案件,每每讓我不忍卒讀。如果我能把心理學和育兒知識傳播一下,是不是就多一個孩子生活在更有愛的家庭里?未來的社會環(huán)境是不是就更加和諧一點?

雖然我的力量很小,但是我非常愿意去做這樣一件事。

通過這幾個月的努力,我建立了小小的影響力,感受到大家對我的認可,我的答疑帶給他們思想觀念的轉(zhuǎn)變,我就感覺到非常有價值。

深懷感恩。

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