從抑郁癥（單項(xiàng)情感障礙）到抑郁加躁狂的雙向情感障礙，這是久未更新的關(guān)于一個(gè)被確診抑郁和雙向情感障礙后的真實(shí)故事。一直想寫這篇故事，介于Kim的情況，不想分享寫下沒有溫度溫暖，而讓人沮喪的故事，直到看著現(xiàn)在的Kim一天天好起來，才打算分享完這篇關(guān)于他的故事
出診抑郁癥后的瑣碎事
心理科診室
今年四月初，Kim在醫(yī)院確診了抑郁，當(dāng)然獨(dú)自去醫(yī)院看心理科，神經(jīng)科并不是那么容易踏出的一步。Kim還記得第一次掛號(hào)時(shí)獨(dú)自排隊(duì)等待了兩小時(shí)，有過落荒而逃的想法。
本以為在醫(yī)院看心理科的會(huì)都是年輕人，畢竟抑郁癥的比例每年都在上升，而因?yàn)橐钟舳詺⒌氖录苍絹碓蕉?，但是出乎意料的是，全是中老年男女，Kim更是覺得自己似乎格格不入。
終于等待到Kim的名字在大屏幕上亮起，Kim走進(jìn)了診室，和醫(yī)生分享了這幾個(gè)月的沮喪，想要離世的想法，二十幾年烙印在Kim心里放不下的事。
看著醫(yī)生打出的病情單，寫著抑郁，醫(yī)生語重心長(zhǎng)的說：“作為醫(yī)生，我只能給你開藥，幫助你緩解你的抑郁情緒，以及失眠的狀況，但是你心里的那些事，還是要找心理咨詢師為你做一個(gè)長(zhǎng)期的復(fù)健，這個(gè)過程會(huì)很長(zhǎng)，醫(yī)院每天人來人往，我們也沒法為每一個(gè)病患提供這樣的治療。”
拿著病歷卡，以及取藥單的Kim，看了看藥品的說明，一種是抗抑郁的藥，一種是安眠藥。Kim搜了一下心理咨詢師，并決定預(yù)約一探究竟。
確診的晚上，Kim吃了安眠藥，很苦很苦，不到十五分鐘，Kim感覺昏昏沉沉，像是喝多了，開始走不穩(wěn)站不穩(wěn)，所有的記憶開始模糊，只想立刻昏睡。這是三個(gè)多月以來，Kim第一次可以一覺睡到早上。原來睡眠充足是這樣的感覺，Kim覺得體力好像恢復(fù)一般，沒有之前那么疲勞，只是入睡前的記憶開始模糊不清，甚至分不清是現(xiàn)實(shí)還是夢(mèng)境。
心理咨詢師
第一次來到心理咨詢的房間，Kim對(duì)于心理咨詢師的印象僅限于以前TVB劇集里的模樣。而真實(shí)的心理咨詢室，昏暗的房間里亮著暖光舒適的燈，就像夜晚的床頭燈，舒適柔軟的沙發(fā)。讓你覺得身體上放松。
心理咨詢師敲門而入，和Kim打了招呼，并大致介紹了心理咨詢。前四次的咨詢更多的是雙方建立信任，讓心理咨詢師了解你的成長(zhǎng)環(huán)境，背景，心境想法。了解過后再和你一起去面對(duì)那些創(chuàng)傷困惑。
每周Kim都會(huì)去醫(yī)院配藥，加上一次心理咨詢治療。只是每一次的心理咨詢治療結(jié)束后，Kim似乎更崩潰，情緒起伏難以控制。每一次的心理咨詢，Kim講了過往在心里難以打開的心結(jié)，矛盾，疑惑。當(dāng)再次直面那些所謂的創(chuàng)傷，沒想到更多的是直面過后的崩潰。
感同身受這回事
當(dāng)Kim和身邊朋友講了自己被確診的事，大家除了關(guān)心似乎安慰的話都是，你要開心，你要尋找一個(gè)出口，你太脆弱之類的。
Kim充滿了矛盾，真的嗎？是我太脆弱嗎？那種莫名而來的情緒崩潰，是我能控制的嘛，是我告訴自己我要找一個(gè)出口就能找到的嗎？
Kim把自己關(guān)了起來，一個(gè)多禮拜都不敢也不想聯(lián)系身邊認(rèn)識(shí)自己的人，似乎躲起來，把自己置身于陌生的人群中更為舒適，那些“你要開心點(diǎn)”，“你要學(xué)會(huì)自己找一個(gè)出口”都像是壓力，壓得人喘不過氣，甚至更絕望的想離世。
在其他人面前，我希望自己永遠(yuǎn)是理智，平緩的，但現(xiàn)在，朋友們隨便的一句諸如此類的話都足以致命。每當(dāng)朋友們真心誠(chéng)意地說著“堅(jiān)強(qiáng)些”“會(huì)好的”“想開點(diǎn)”“振作起來”時(shí)，我都在心里確認(rèn)一點(diǎn)：這場(chǎng)戰(zhàn)斗，注定要我一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)了。
因?yàn)槭澜缟希瑳]有感同身受這種事。
那一個(gè)多禮拜，Kim看了很多有關(guān)精神，心里，催眠診療記錄的書，想尋找那一點(diǎn)點(diǎn)的感同身受來證明自己并不是脆弱。
最后在《我在精神病院抗抑郁》這本書里找到一絲絲慰藉：那些單純的以為抑郁只是心情不好的人，事實(shí)上不知道郁抑癥是死神的睡液，它能溶解掉你所有的精力和希望，讓你在骯臟，粘稠的泥澡感中淪為絕望的囚奴。也了解到抑郁癥的典型癥狀就是晝重夜輕。
那時(shí)的我，經(jīng)常地突然地就想放棄了，那種你無法抑制，卻不得不壓制的痛苦，始終在胸口叫囂著，哭吼著，你稍稍放松警惕就會(huì)破籠而出?？梢宰屇悴还茉诖蠼稚?，在辦公室，還是任何你在的地方猛地雙腿發(fā)軟坐在地上，不管不顧的放聲大哭。
成年人的崩潰都會(huì)體面一些。于是雖然我的臉上充滿了淡然的麻木，但我的胸腔里時(shí)刻回想著巨大的悲鳴。
Kim沒有全部念完這本書，而是在找到感同身受的感覺時(shí)放下了，就像在尋找一些慰藉自己足以成立的證明
