復(fù)盤筆記 素白
[打卡第 201 天——多維度復(fù)盤筆記
把寫作鍛煉成和吃飯一樣容易—素白
起床: 6:30
入睡: 22:45
天氣:晴
加班:休息
心情:忙碌
任務(wù)完成情況:
第205天終生學(xué)習(xí)完成打卡?
第201天晚間日記15min?
看 蔡康永的說話之道 30min?
寫 讀后感 18min?
學(xué) 英語 5min?
寫 育嬰師和pmp 復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)計劃 15min ?
001今天我利它了么
和云聊天;回應(yīng)曉旭的感謝
002學(xué)習(xí)/信息/閱讀
談?wù)剬?lt;戀夢空間>節(jié)目設(shè)計的十點優(yōu)點:
1).戀愛題材節(jié)目新穎，沒有主持人只有畫外音情況下，陌生男女在一定空間發(fā)生一些事情。
2).有觀察員觀察嘉賓的想法，擇偶觀，戀商。
3).設(shè)置環(huán)節(jié)有趣。如男女自定義戀愛場所，男女互猜互選。
4).約會地點迥異。冷門到滑翔傘，搏擊館，熱門到大街小巷。
5).明星陣容強大，有吸引力。
6).設(shè)置表白日，讓大家暢所欲言。
7).有人離開小屋，立即有人補位。
8).節(jié)目后期剪輯很細心。
9).主持人控場力強。
10).節(jié)目給單身男女一些戀愛啟發(fā)。
003健康/飲食/鍛煉
感冒稍好，咳嗽持續(xù)，注意休息。
004思考/創(chuàng)意/未來
無
005今天感恩的三件事
感謝曉旭夸獎;感謝demi姐yen姐帶我們?nèi)コ宰灾?感謝劉關(guān)心我的身體。
006周目標(biāo)完成進度
更新兩篇公眾號文章，分周三和周六發(fā)布
退電腦，換電腦
挑選海報
文章修改投稿
讀完 蔡康永說話之道
做 育嬰師 PMP 看書計劃?
007今日情緒調(diào)頻練習(xí):
事件:無
情緒: 無
結(jié)果: 無
008對自己的鼓勵
為身體做保養(yǎng)。
