讀《老子》時有一句話，“天下之堅者，非至柔不足以馳騁?！迸c題目呼應(yīng)。說的就是這個意思。張德芬的這本書，我翻開，合上好幾次，最后還是讀完了，最終更吸引我的還是封面上的這句話：
人生的目的是什么？
非常簡單，是允許自己做自己。
這本書由三十多篇短文，不同的作者組成，這里列舉我最喜歡的3篇。
1、愛自己，是一切快樂的根源
本文以卓別林的《當(dāng)我真正開始愛自己》這首詩開始。第一讀到這首詩的時候，非常印心，每次有任何負面情緒的時候，就拿出來看看，提醒自己，愛自己是最重要的，它是一切快樂的根源。那么，什么是愛自己？
這里寫到了幾個愛自己的基本原則，
第一：真實，如果不能按自己的本心做事，做人，那么痛苦肯定隨之而來，本心來自于放下自己的諸多思慮，而去喚醒自己心靈的力量，以得到智慧。
第二：自信，我們應(yīng)該了解，所有發(fā)生的事都是應(yīng)該發(fā)生的，它是為我們而來，不是沖我們來的。能夠這樣正面去面對所有的橫逆、不順，我們就擁有了“自信”。
愛自己的另一個標(biāo)桿就是能夠只去做自己真心喜歡的事情，不是為了取悅他人，而只是因為做了以后自己內(nèi)心喜悅、歡樂。遠離不健康的東西，無論是飲食，還是事情或環(huán)境。
愛自己不單是給自己買好的化妝品，漂亮的衣服，而是全心地接納自己的所有，接納自己的負面情緒、恐懼。不管別人愛不愛你，你都愛自己。
2、做一個靈魂有香氣的人
想要自己的靈魂有香氣，首先你要愿意去看見自己的不足、缺點，進而接受它們，視它們?yōu)樽约旱囊徊糠?，坦然地和它們相處?/p>
當(dāng)你這樣舒舒服服地可以和自己待著的時候，別人也就在你身上感覺到那股平靜安穩(wěn)的力量，那就是一種靈魂的香氣。坦然地接納自己，這真的是香氣的最大來源。
香氣的第二來源，應(yīng)該就是忠于自己喜歡的東西，堅持自己要的。貼近內(nèi)心，問問自己真正想要什么。不是為了面子、為了光榮，而是為了自己內(nèi)心真實需求。所以，你能安靜下來，仔細地反省思考：你此刻的生命狀態(tài)是你想要的嗎？
香氣的第三來原，是源自一顆善良慈悲的心。
3、歲月給女人最好的禮物
這里有一首很美的詩
如此美好的一天，
霧一早就散了。
我在花園里干活，
蜂鳥停在忍冬花上，
這世上沒有一樣?xùn)|西我想占有。
我知道沒有一個人值得我羨慕，
任何我曾遭遇的不幸我都已忘記。
想到故我今我同為一人并不使我難為情，
在我身上沒有痛苦，
直起腰來，
我看見藍色的大海和帆影。
我的理解是，人生最好的禮物不就是美好而平靜的一天嗎？霧散了，蜂島停在忍冬花上，女人在園子里干活，她的內(nèi)心如此平靜安詳，一直腰，就可以看到遠處的藍色的大海和白色帆影。多么美的畫面。
