五福日記

目標(biāo):副業(yè)月入1000

時(shí)間:6:25? ? ? ? 種子:慷慨愛

?出發(fā)送娃,同時(shí)跟緊湊將家人的早餐也做好了,不必我堵車回家沒有時(shí)間做早餐。

?心里還是有點(diǎn)點(diǎn)偷懶,沒有多多補(bǔ)充一些營養(yǎng)搭配的食物

to do每天合理安排家人飲食,和自己計(jì)劃的事情

時(shí)間:10點(diǎn)。? ? ? ? 種子:慷慨時(shí)間

?家里全部大掃除一遍,結(jié)束后看著家里各個(gè)地方,感覺特別清爽舒服。家里清爽和能量高多了!

?家里還是有很多用不上,但是扔又舍不得,還是要做一次斷舍離,狠狠清理很久不穿的衣服,其實(shí)就是在和自己做清理。

時(shí)間:19:37? ? ? 種子:關(guān)注身體做身體功課

?禪修打坐20分鐘

?有很多的雜念在打坐時(shí)出現(xiàn),

To do: 每天堅(jiān)持打坐,不論時(shí)間長(zhǎng)短,必須堅(jiān)持

時(shí)間:22:10? ? 種子:美好的語言對(duì)孩子

?晚上給孩子做二級(jí)反饋,他能理解同時(shí)很開心

看他玩,拆,裝魔方,全程耐心陪伴他

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