上個月過得不好不壞，經(jīng)歷了思想上很大的斗爭，發(fā)現(xiàn)了自己一些之前沒曾意識到的問題。今天早上在書桌前用思維導(dǎo)圖做總結(jié)，主要從工作，寫作，運(yùn)動，不足和改進(jìn)這五個方面入手分析。

工作。

上個月在平時練習(xí)上并沒有做到每天至少練習(xí)三對眉毛，有時候想起來了就練，十三號到二十號之間因?yàn)槠つw曬傷了，所以整個人特別懶散，既沒工作，也沒看書，光一味的看小說電影去了。

在宣傳上上個月只去了兩次高校，留了六個人的微信，被一個人屏蔽，其余人也沒有后期跟蹤，做得不好。實(shí)際做的眉毛人數(shù)也一般，不過倒是終于想明白自己技術(shù)的短板是什么，該怎么補(bǔ)救改正，這點(diǎn)不錯。

做的顧客里留色目前看來都不錯，顧客都比較滿意，這點(diǎn)很好要堅(jiān)持。眉形上還是要再練習(xí)，力爭做到完全對稱。美瞳線終于明白如何能夠做好了，可惜可賀。技巧在于慢，一定要慢，要做實(shí)，顏色才會黑亮。

月底下載了她社區(qū)，里面有微整形的版區(qū)，今后就是要把微博和她社區(qū)好好運(yùn)營好，從給別人帶來有益信息，吸引到關(guān)注的人群。

寫作。

上個月一共在簡書上寫了36篇文章，9篇書評，3篇影評，其余的都是生活的感悟隨筆。目前我對自己的要求就是記錄自己的感受，自娛自樂，不求能給別人帶來多大共鳴。書評這里上個月被土豆姐批評說寫得不好，讓我借鑒別人的文章，當(dāng)時心里有點(diǎn)悶悶不樂，不過確實(shí)自己寫的還不夠好。

我分析了一下，自己寫的不夠好的原因，第一，太著急了，看書也著急，寫書評也著急，心境太浮躁。其實(shí)大可不必，可以像柳歇夫?qū)W習(xí)，不追求速度，只追求質(zhì)量和吸收程度。第二，寫之前一定要列大綱，我從小學(xué)時寫作文就沒養(yǎng)成列提綱的好習(xí)慣，仗著自己下筆速度快，洋洋得意，其實(shí)是害了自己。第三，沒搞明白寫書評到目的是啥，寫書評用李小丟的話就是為了排雷，幫助想看的人知道這本書到底如何，當(dāng)然這是一方面，自己還是要再研究寫得好的人是如何開頭，結(jié)構(gòu)為何，內(nèi)容怎么鋪排，這是七月的任務(wù)。

另外，想了一個辦法來針對防止自己偷懶沒完成指定數(shù)字，月初時給自己下個死任務(wù)，寫好至少要看的六到八本書的書單，其余六七本書當(dāng)月可以再根據(jù)具體情況挑選，力爭每月看十到十五本書，提高吸收率。

運(yùn)動。

每天的拜懺在天熱時很難堅(jiān)持下來，一個懺拜完渾身都是汗，所以就犯懶了，斷斷續(xù)續(xù)有七八天沒拜懺，不過沒拜懺的日子在遛狗時有跳繩，也算沖了個數(shù)，前兩天量體重，目前不到85斤，整個人的確是瘦了。所以效果還是很明顯的。七月估計(jì)會更熱，天太熱的情況下，可以酌情少敗點(diǎn)，每天三十個或者五十四個長跪拜，具體情況當(dāng)天自定，不強(qiáng)求，畢竟真的很熱。

另外，可加上每天不定時跳五行健康操，每次可以只跳四分鐘左右的，這樣對腰椎和肩頸比較好，要堅(jiān)持。

不足和改進(jìn)。

好像前面都有寫到，目前最大的問題就是天一熱就很懶散，時間總是空出來什么也不想干。可酌情適當(dāng)調(diào)整，但是每天的任務(wù)一定要在前一天計(jì)劃好，當(dāng)天要完成，不要光說不動。

這是我第一次認(rèn)真做月總結(jié)，以前都沒怎么管，自從用了思維導(dǎo)圖，現(xiàn)在慢慢發(fā)現(xiàn)的確很有用，平時的每日時間帳就用的思維導(dǎo)圖，然后把看書的書摘也用思維導(dǎo)圖，繼續(xù)堅(jiān)持下來，相信可以提高自己的思維邏輯能力。

ps 這個月的心路歷程有很大的轉(zhuǎn)折，發(fā)現(xiàn)自己有畏難情緒，害怕失敗，不過不要緊，慢慢來，慢慢改，不強(qiáng)逼自己，時刻記得自己要干什么，總會慢慢做好的。

再有，行動真的很重要，說一萬句我要成功不如踏踏實(shí)實(shí)做一件成功的小事，這點(diǎn)深刻的領(lǐng)悟到了。

就醬，六月雖然有很多不足，不過畢竟過去了，七月要加油趕上了，畢竟半年都過去了。