不知道為什么，這次我EMO的時間比前面任何一次都長，都深。一邊自我否定，自我批評，還一邊被孩子們的鋼鐵俠爸爸PUA，批評，否定。多重否定之下，我活得特別昏暗，每天被迫固定地到店里坐鎮(zhèn)，給孩子做午飯，接放學(xué)，邊吃垃圾食品，邊刷短視頻，短劇。美其名為，適當(dāng)放松放松。

但冥冥中一直有一個聲音陪著我，不甘沉淪，要自救。狀態(tài)還不錯的時候，我會跟早上或晚上的心時代直播，也會聽聽錄播課，這給了我處理日常生活中的小打小鬧很多的實(shí)操支持力量。

另外，自從學(xué)習(xí)心理學(xué)課程以來，知道了孩子的問題都是夫妻關(guān)系的問題，我非?？释约耗苌钤谛腋５姆蚱揸P(guān)系中，我幸福了，能量高了，孩子也能跟著幸福。所以我不斷地學(xué)習(xí)提升自己，跟老公好好相處家里店里忙活個沒完，有事好商量，不在孩子面前爭吵，在我們夫妻二人之外的人面前只說老公的好話等等……感覺我已經(jīng)非常努力去改善和經(jīng)營夫妻關(guān)系，他就是一萬個理所應(yīng)當(dāng)，完全感覺不到他眼里有我，不尊重我，在公眾場合口無遮攔地批我……感覺被傷得千蒼百孔，體無完膚，心涼了，心死了，一直EMO著，惡性循環(huán)著。

但是最近一周左右這些情況突然變得撥開云霧見青似的，守得云開見月明一般的360度大反轉(zhuǎn)。他變得更多地說我的好話，維護(hù)我，照顧我。在酒席上為我吃菜，公眾場合抱我，允許我撒嬌抱他，跳到他背上。跟我說的語氣平和溫柔，商量的態(tài)度。更多地承擔(dān)了家庭責(zé)任，洗碗燒菜等等小事也更積極了。這一周過得比結(jié)婚十三年加起來都要幸福得多，感受到他對我的尊重，重視。甚至有種古盡甘來的感覺 。

很好奇為什么會有這么大的反差吧？因?yàn)槲野褜W(xué)習(xí)到的溝通方式用到了我倆生活上，這過程甚至有種置之死地而后生的感覺?；蛟S是我剛好找到了與他溝通的黃金通道吧？來回折騰了幾天幾夜呢，但收獲了一個更用心陪伴妻兒的老公，我非常感恩，欣慰！

人到中年了，什么情啊，愛啊，看淡了。女人啊，只有好好愛自己，才能成為自己最強(qiáng)有力的后盾！所以接下來的日子，好好搞事業(yè)，好好賺錢。我后半輩子的事業(yè)，就是心理學(xué)生活化，把心理學(xué)知識普及到千家萬戶，讓中國家庭更溫暖！