不知道是第幾次失眠了,反正直到夜里三點(diǎn)還沒(méi)有睡著。
前些天回家的時(shí)候,媽媽總說(shuō)我入睡特別快,和我說(shuō)著說(shuō)著,我就不自覺(jué)的打起了呼嚕,他覺(jué)得這樣的習(xí)慣很好,對(duì)我的睡眠也表示了放心。
可剛剛回來(lái),才兩天,從夜里十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn),想盡了所有的辦法,無(wú)論是數(shù)數(shù)還是聽(tīng)催眠音樂(lè), 都沒(méi)辦法讓自己入夢(mèng),最終想想可能是心魔作祟。
想的太多,就不容易睡著。