小家伙9個(gè)月了，之前因?yàn)槿雸@入學(xué)體檢，婦幼保健院的人太多了，8個(gè)月的兒保也還一直沒(méi)做，今早早早預(yù)約了號(hào)，去做了個(gè)兒保。

小家伙坐上嬰兒車，出了門。直到我們都帶上口罩，推她進(jìn)入到一個(gè)有小朋友號(hào)啕大哭，也有小朋友鬧的地方，明顯看得出來(lái)，她緊張了。緊張的表現(xiàn)為整體反應(yīng)有點(diǎn)慢，看起來(lái)略微呆呆的；不回應(yīng)你逗她，用胳膊把自己的上半身從你身上撐起來(lái)，睜著小眼睛到處望。這一刻，雖然她不會(huì)說(shuō)話，甚至在我們調(diào)侃來(lái)說(shuō)，不記事的年紀(jì)，她依然被環(huán)境影響觸發(fā)了一些感覺(jué)，而這些感覺(jué)與“不好”“不舒服”掛鉤，這足以讓幼小的她緊張，甚至恐懼。這就是天性，你告訴她就扎一下很快就好，針打上為了以后不生病，她就不緊張不恐懼？不可能的，感受上的事情，和影響與意義上的事情，是并存共存的，不互相沖突，也沒(méi)必要滅一個(gè)保留一個(gè)。

愛(ài)人也感覺(jué)到了自己的緊張，和我說(shuō)了說(shuō)，怎么小家伙去做兒保打疫苗，我這么緊張。我覺(jué)得愛(ài)人這一刻是復(fù)雜的，她可能既有做為一個(gè)母親的心疼——小家伙要挨針，要去她不喜歡的地方做各種測(cè)試，肯定會(huì)難受會(huì)哭；也有被考試的壓力——兒保醫(yī)生會(huì)根據(jù)身體體重等一系列指標(biāo)，告訴你小孩發(fā)育的怎么樣，就好像給你平時(shí)的養(yǎng)育，做了評(píng)價(jià)打了分；也有自己被觸發(fā)的往日經(jīng)歷——以前我在這種緊張難過(guò)的時(shí)候，有沒(méi)有被溫柔以待，還是簡(jiǎn)單粗暴的被告訴說(shuō)，哭什么哭，一點(diǎn)也不疼，甚至被威脅說(shuō)，再哭警察要來(lái)抓你走了，別的小朋友要笑話你了。

接受這些復(fù)雜的感受并存，感受與意義的并存，需要一定的容納能力，而容納的能力從哪里開(kāi)始呢？理解，怎么理解？看見(jiàn)，看見(jiàn)從哪里開(kāi)始？從自己開(kāi)始。

看見(jiàn)自己在每一個(gè)時(shí)刻的復(fù)雜，慢慢就會(huì)理解他人在每一個(gè)時(shí)刻的掙扎。

所以總有人說(shuō)，人與人之間最難的，就是相互理解。再翻譯翻譯，其實(shí)最難的，還是理解自己。

我理解自己在陌生環(huán)境也是內(nèi)向的，也會(huì)默默的先觀察環(huán)境，再找到安全的方式慢慢適應(yīng)與融入。理解自己對(duì)于醫(yī)生每次對(duì)事實(shí)的“描述”，很容易被自己理解成為“評(píng)判”，進(jìn)一步感覺(jué)自己娃帶的不夠好，進(jìn)一步否定自己做為父親的身份。理解自己也想讓娃在做運(yùn)動(dòng)測(cè)試的時(shí)候能表現(xiàn)“好”一些，以證明自己是個(gè)“好父親”，專心的照顧了娃。理解自己不能被“正能量”“積極的意義”完全說(shuō)服而消除恐懼，忽視疼痛，甚至更加認(rèn)同真實(shí)的痛苦。

看見(jiàn)了，理解了，掙扎就少了。痛苦被接納了，擁抱了，才慢慢產(chǎn)生轉(zhuǎn)化出平靜的可能性。

有人說(shuō)帶娃是個(gè)療愈自己的機(jī)會(huì)，認(rèn)同。