周末和家人一起過了32歲的生日，這是一份遲到了幾天的家庭慶生。自從因工作原因開始了雙城生活以后，與家人的團聚時光便變得異常珍貴。一個蛋糕，一首生日歌，連接著祝福和掛念，連接著一家人緊密相連的心。

生日，自然是離不開許愿的。

當閉上眼睛，心里默念著新年愿望時，心里滿是憧憬。事后回想起去年同期許下的心愿，大多還沒有實現(xiàn)，一時間感覺慚愧，似乎新的一年，總要去完成上一年沒有實現(xiàn)的愿望，周而復始。

但我告訴自己，新的一年向往著新生和希望，不用去緬懷過去發(fā)生的事情，而應暢想美好未來，回味過去一年的難忘時光，亦或是與家人的幸福時刻，亦或是個人成長的頓悟，亦或是自我的改變，也是幸?？鞓返?，這種快樂與金錢無直接關(guān)系，但是與個人的成長有關(guān)。過去一年我的改變可以歸結(jié)于以下4個方面：

1. 對健康的重視

2.?更加了解自己

3. 開始重視關(guān)系

4. 開始寫作

1?對健康的重視

2020年一共跑了300公里左右，總運動68次，平均每個月5.6次。雖然運動量和頻率遠遠不足，但鍛煉之路已開始。關(guān)于跑步，我深受朋友的影響，一個好友是一個跑步達人，每個月都有上100公里的里程，已經(jīng)將跑步鍛煉養(yǎng)成習慣。

小區(qū)里一個退役的老兵，大家都非常尊敬他，已經(jīng)參加過線上線下超過100多場馬拉松比賽，每次跑步都在5-21公里左右，運動頻率也很大，平均每1-2天都能看到他朋友圈跑步的分享，自然他的生活也很有規(guī)律，健康飲食規(guī)律作息，這幾年的跑步將他的頭痛病給治愈了，50歲幾歲的年齡看起來像40剛出頭。我也期待有這樣一個身體，所以我也開始了跑步鍛煉，同時希望用自己的切身行動影響家人和朋友都加入到鍛煉中。

2. 更加了解自己

過去一年，我用更多的獨處時間去發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點。也通過加入張輝的輝哥奇譚公眾號跟著輝友們一起學習和成長，成長的路上多了良師益友，不會感到那么孤獨。

以前的我會將自我封閉起來，對自己相對苛刻，關(guān)心身上的缺點，也容易與別人比較，而比較離不開對物質(zhì)條件差異的橫向?qū)Ρ?，殊不知比較讓會讓自己感覺技不如人，產(chǎn)生一定的嫉妒心，帶給自己過大的壓力，到頭來發(fā)現(xiàn)外面沒有別人，只有自己，只有適合自己的才是最重要的，自己的路只有自己才能走明白。通過學習和提升，我突然發(fā)現(xiàn)了自己身上的各種閃光點，比如善良，誠信，值得信賴，有責任心，愛學習，適應能力強，而這些品德又豈是千金可買？于是我放下對缺點的關(guān)注，而放大自己的長處，我篤信我能夠為朋友，家人和小孩傳遞我的正能量。通過了解自己，增強了自信心。

3.?開始重視關(guān)系

我不是性格開朗活潑大方的人，這在我過去的工作與生活中也帶給我一些羈絆，會更加重視自我圈子里的關(guān)系，將自己半封閉的狀態(tài)，另外一半打開的缺口其實也是有迫于工作和生活開的口子，而不是發(fā)自內(nèi)心，所以缺乏對周遭事物的發(fā)展變化的敏銳度。

新工作后的領(lǐng)導曾說，生活不僅僅只有工作，你需要主動去融入，去和外面的世界互聯(lián)。我非常感謝她，在我某個成長階段給了我善意的提醒，讓我去思考主動鏈接他人的重要性。從那以后，我開始主動關(guān)心家庭關(guān)系，夫妻關(guān)系，朋友和親人關(guān)系的營造，開始重視這些關(guān)系的培養(yǎng)和呵護時。未來的路還很長，而這些即將要走的路，必將讓自己置身于一個社會關(guān)系的鏈條中，扮演好自己應有的角色。

4. 開始寫作

這幾年斷斷續(xù)續(xù)寫作，記錄成長中碰到的人和事，雖沒有做到日更，但每次寫作完后心里感覺到非常充實。寫作帶給我的也是認識自己了解自己的過程，與自己的對話。寫作也讓我提升了對周邊事物發(fā)生的好奇心和看事物的看法和態(tài)度。豐富了我的價值觀，并以文字的形式展現(xiàn)出來，傳遞出積極的處事態(tài)度。

貓叔曾說：讓自己變得更好是解決一切問題的關(guān)鍵。新的一年，我也將沿著這4個方向不斷延伸和精進，讓個人成長提升到新的臺階，達到一個質(zhì)的飛躍。給自己，給家人，給朋友，帶去更多溫暖。