2022-1-19

下午將《過猶不及 如何建立你的心理界線》看完。昨天本來已經(jīng)放棄讀這本書了，因為太枯燥，但是打開的書不看完，就會在心里堆積成石頭——必須看完的強迫癥。

昨天臨睡前拿起，有些話與自己的感觸匹配上了，方才讀出了一些味道。曾經(jīng)界線不清，給生活帶來了很多困惑，即使在老師的幫助下，開始設立界線，內(nèi)心也是恐懼的，因為害怕界線意味著分離、失去所愛。盡管我們與人建立的關(guān)系是那么的扭曲、痛苦，也還是不敢丟棄或校正，因為太害怕失去與這個世界的聯(lián)系，害怕自己是這個世界上是孤零零一個人。我們真的愛嗎？我不也是用緊緊抓住她來對抗落入孤寂的恐懼嗎？

我想起佛教的一幅圖，一個人吊在枯樹上的一根藤上，上面有老鼠嚙藤，下面有老虎等著吃他?？赡芪覀兊奶幘掣@個吊在樹上的人也差不多，遲早精疲力盡的時候要放手。

《過猶不及》不是講佛的，是用《圣經(jīng)》來詮釋界線的，信仰基督的朋友或許可以借里面的的開示打開一些心結(jié)。我們都是上帝的產(chǎn)業(yè)，要好好保管他，培養(yǎng)他，發(fā)展他。樹立合理的界線，才能保管好這份產(chǎn)業(yè)。

界線劃開，才能教會那個人怎么愛你。愛，不是一個動詞，是一份關(guān)系。如果會失去的話，你也只會失去根本不想愛、而只想利用你的關(guān)系。很高興，經(jīng)過了之后，我可以這樣說。

晚上抄了兩頁的俳句，小林一茶，錄兩首在這里。

下一夜下下一夜……

同樣是一個人在

蚊帳里。

八月十五的月

明明白白照著

我的破爛房子。

小林一生的命運很不幸，俳句里從不掩飾他的孤獨、貧寒與率真。這里詩歌與高雅無關(guān)，與一個人的心有關(guān)。