今天單位組織郊游，主要項目就是登山。

登山這項運動看似簡單，實際上最能考驗一個人的耐力。

我和一位同事年齡相仿，關系很好，但她整天忙于工作，很少運動，也不喜歡逼自己一把。

這次登山對她的考驗太大啦！剛剛走了一半就不想走上去了，怎么都堅持不了，一歇再歇。我們告訴她前面已經(jīng)不遠了，而且一會兒從后山回去，現(xiàn)在是騎虎難下，只能堅持爬到山頂。在大家的鼓勵和攙扶下，終于來到山頂上。

反思，同事是一個受不了任何委屈的人，她不喜歡勉強自己。她在登山的過程中，不停的給自己設限，總是感覺自己的達不到目標，所以就不想堅持。

登山對于運動的人來說，也是一種考驗。經(jīng)常運動的人也會累，特別是走臺階。但運動的人有耐力，累了休息一下再出發(fā)，很容易堅持。