? ? 今天一個(gè)朋友的一句話，突然觸動(dòng)到我。她說(shuō)：你是不是有分離焦慮。我以前一直不覺(jué)得自己是有分離焦慮，而且我對(duì)這個(gè)名詞也很陌生。突然想到了自己關(guān)于分手的經(jīng)歷。自己以前的男友的關(guān)系。和他分手的時(shí)候確實(shí)糾纏了很久，當(dāng)時(shí)也不明白為什么就是不愿意放棄。追溯到小時(shí)候才明白為什么自己害怕和自己愛(ài)的人分開，為什么自己要控制別人按照自己的想法來(lái)活。才明白了，我從來(lái)從來(lái)到目前為止，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要離婚。

? ? 其實(shí)知道自己內(nèi)心是沒(méi)有力量的，我看到了童年的那個(gè)小女孩，因?yàn)榘职謰寢尣煌５某鋈ゴ蚬?，這種分離因?yàn)樽约航邮芰耍菍?duì)分離的擔(dān)憂，焦慮還在控制自己。這種恐懼和害怕讓自己沒(méi)有辦法清醒的，去思考這個(gè)人是不是真的在愛(ài)自己，我是不是真的很愛(ài)他？還是只是擔(dān)心和他分開？還是擔(dān)心失去關(guān)愛(ài)。

? ? 很多事情就在那么一瞬間就釋然了，分開也不再使我感到焦慮，突然自己覺(jué)得即使自己有一天需要一個(gè)人的時(shí)候，我也有力量可以生活的很好。