氣與血是人體的兩大基本物質(zhì)，在生命活動中占有重要地位，氣對人體有推動調(diào)控、防御、固攝等作用，說得簡單一點，就是推動人體各項功能運轉(zhuǎn)起來；血對人體有濡養(yǎng)及化神作用，也說得簡單一點，就是滋養(yǎng)人體，提供力量。如此看來，是氣血支撐了你整個精彩的人生！就像手機里的電一樣重要！再高配置的機器，沒有電，全白費！我們?nèi)梭w氣為主，血為營，如果不及時補充就如手機沒電了。

我生完女兒的以后，由于缺乏養(yǎng)生常識，沒有注重保養(yǎng)，造成嚴(yán)重貧血，以至于導(dǎo)致心機供血不足，整個人面無血色，天天感覺困乏，長久的貧血影響了脾功能，所以補不起來了，長久貧血，影響美麗影響生活質(zhì)量。可見血的重要性，長期血虛就會氣短，形成氣血虧虛，我們知道就連打游戲的時候，都要給游戲里的人物加氣血值！你還在忽略自己的氣血么？人體不像手機一樣有低電量提示，所以以你要時刻關(guān)注自己，因為，電池報廢了可以買新手機，人體，只有一個。是沒法換新的的。

下面給大家介紹氣血虧虛表現(xiàn)一覽：月經(jīng)量少、月經(jīng)錯后、提前閉經(jīng)、口酸、易疲勞、頭暈頭疼、失眠多夢、臉色差、皮膚黃、眼睛干澀、嘴唇無色、脫發(fā)、自汗、指甲軟脆、指甲有縱紋、腿易抽筋，落枕。給大家介紹補氣血藥材，紅參！它的殺手锏是：氣血雙補！不僅益血而且補氣，可強化人體運化。氣血足的人，精力旺盛、身體強壯、面色紅潤！

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