體驗(yàn)是最好的學(xué)～
今天是上半年的最后一天，我和一群追求活出熱情的小伙伴一起度過(guò)了儀式感滿滿的一天，人人都獲得了新生～
1、開(kāi)場(chǎng)：人人都是舞蹈家～
每個(gè)人都上臺(tái)領(lǐng)舞，跟著旋律舞動(dòng)，彼此敞開(kāi)～
2、自我介紹（靈魂五問(wèn)）
我是誰(shuí)？我來(lái)自哪里？我做什么？我為什么來(lái)到這里？你永遠(yuǎn)不知道的我的一個(gè)秘密是……
告訴對(duì)方自己的秘密不僅拉進(jìn)了彼此間的距離，而且說(shuō)出來(lái)自己也釋然了一些事兒～
3、寫(xiě)下對(duì)自己的批判（至少20條）
發(fā)現(xiàn)共同點(diǎn)
希望得到別人的認(rèn)可
不會(huì)拒絕人，不會(huì)對(duì)人適當(dāng)?shù)恼f(shuō)“不”
不自信
4、寫(xiě)下對(duì)自己的認(rèn)可
覺(jué)察：發(fā)現(xiàn)寫(xiě)認(rèn)可比寫(xiě)批判更難一些，告訴自己要悅納自己，多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)～
5、對(duì)著鏡子看自己的左眼
我看著鏡中自己的左眼，漸漸的意識(shí)到平時(shí)對(duì)自己的關(guān)注太少，總是希望自己活成全能的女戰(zhàn)士，不依靠于任何人，把自己武裝包裹起來(lái)，展現(xiàn)自己的完美和干練，忽略了自己內(nèi)心渴望找個(gè)伴侶，來(lái)呵護(hù)自己，在他面前表現(xiàn)自己內(nèi)心柔弱的一面。在工作中學(xué)不會(huì)說(shuō)不，與他人工作邊界不清晰，讓自己身心疲憊。想到這些，不自主的哭了(′??? ? ??`)謝謝銳姐來(lái)自鄂爾多斯暖暖的擁抱～
6、身心放松，寫(xiě)出自己的十大熱情
感悟：要敢想、越清晰越有力量、畫(huà)面感越強(qiáng)，頭腦顯化。what 比 how 重要！??！
下午開(kāi)場(chǎng)：扭動(dòng)舞姿，讓自己身體蘇醒～
1、人生導(dǎo)航系統(tǒng)游戲
戴眼罩，原地轉(zhuǎn)三圈，獨(dú)自走向你自己設(shè)定的目標(biāo)。（內(nèi)心會(huì)恐懼、害怕撞上障礙物而摔跤，當(dāng)外界有雜音時(shí)，會(huì)猶豫和遲疑自己走得對(duì)不對(duì)？）
同樣的戴眼罩，原地轉(zhuǎn)三圈，只是身后有天使指引我怎么走，順利找到目標(biāo)。（內(nèi)心完全的信任天使，聽(tīng)話照做就好，意志堅(jiān)定的朝著目標(biāo)前進(jìn)）
啟示：熱情是打開(kāi)自己使命之匙，是意識(shí)上的覺(jué)醒。
2、選出你的5大熱情（有標(biāo)準(zhǔn)話術(shù)，詳詢(xún)夢(mèng)婕熱情測(cè)試工作坊，微信號(hào)：vivienZmj)
熱情公式=設(shè)定意圖+保持專(zhuān)注+放松臣服
設(shè)定意圖：保持正念
目的與意圖的區(qū)別：
目的：以結(jié)果為導(dǎo)向
意圖：過(guò)程的感受+事件的結(jié)果
宇宙規(guī)律有兩次顯化：一是頭腦顯化，二是現(xiàn)實(shí)顯化，越清晰，越有力量～
當(dāng)我回歸自心，我一次又一次的再造自己～
保持專(zhuān)注：你所專(zhuān)注之處必增強(qiáng)
放松臣服：一是讓行動(dòng)來(lái)自放松狀態(tài)；二是保持臣服。
3、頭腦風(fēng)暴伙伴助力尋找熱情標(biāo)志
這個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)人都沉浸在活出自己的五大熱情中，很開(kāi)心、很興奮、很有力量～
4、大家一起制作自己的愿景板
5、圍內(nèi)外兩圈兩兩相互對(duì)視左眼（我在伙伴的眼中看到了他們的優(yōu)點(diǎn)、真誠(chéng)、堅(jiān)定和希望）
6、臨別贈(zèng)言（以愛(ài)之名，活在愛(ài)中）
特別感謝夢(mèng)婕、麓羽和曾珂帶給我們一個(gè)充滿愛(ài)、熱情、輕松的美好環(huán)境和最美瞬間！最后祝愿夢(mèng)婕工作室一周年，生日快樂(lè)～
越辦越好，幫助更多的人找到他們的天賦熱情，活出精彩人生～
