
譯|拉撒他
有件事情很惱人,讓人沮喪,不知所措。

那就是每當(dāng)他們說,“去追尋你的夢想!” “去追隨你的熱情!”。你愿意,你真的愿意這樣做。但是有個問題,一個嚴(yán)重的問題。那就是你不知道自己的 “熱忱” 或 “夢想” 到底是什么?一旦我們知道了自己的熱忱所在,我們便會百折不撓地去追求它。問題從不是出在你會因追夢途中遇到的困難而退縮,問題的是你根本不知道自己的熱情所在。
如果你連自己的夢想是什么都不知道,你又要如何追逐?
你逛博客,看書,從任何人身上去獲尋建議。事實上你并不缺乏自律、專注和信守承諾的品質(zhì)。
而真相比這些都簡單得多,但是也更讓人害怕去承認。
那就是,你不知道自己一生中到底想做什么……

如何解決這個問題呢?
很簡單:),去找到你的熱情所在……現(xiàn)在聽起來我是不是開始有點像那些“成功學(xué)大師”?
別擔(dān)心,我不會吊你胃口的。下面我列出了10條具體的方法,幫你發(fā)現(xiàn)自己的熱情和夢想所在。
1. 描繪一個五年愿景

打開word文檔(或拿出一張紙和筆),找一個秒表,定時8分鐘。
想像你人生最后五年,那個已經(jīng)實現(xiàn)了所有夢想,得到了所有想得到的生活是什么樣子的,詳盡地寫出來:
你幾點起床?會做什么活動?和誰出來見面?你掙了多少錢?你如何掙錢?你吃什么?你心情如何?寫下你想到的每一件事情!
倒計時8分鐘,現(xiàn)在立刻馬上做!
2. 看勵志類工具書,執(zhí)行一個主要的行動。

讀一本好的自我?guī)椭悇钪緯鴷o你很大的力量。但必須提醒你,只有當(dāng)你真的采納并去實踐書中的觀念,這些書才會對你有幫助。
讀完整本書(而非只是第一個章節(jié)?。┤缓笾粚W⒓橙∫粋€主要觀念。不要多,專注采納一個觀念,然后立刻在你的生活中實踐它。如果你一年讀12本書,然后實踐每本書中的一個觀念,你都不會只是今天的你了。
3. 做社區(qū)的志愿者

肥胖、懶惰、無聊的人們是不會想要當(dāng)志工的。你知道誰會去當(dāng)志工嗎?是那些有趣、積極主動、喜歡回饋社會的人。
圍繞在你身邊的積極向上的人越多,你就會越來越相信自己的能力。同時,你可能會驚訝于自己是多么喜歡這樣的活動。
4. 開始學(xué)習(xí)你一直想學(xué)的興趣愛好

我們都有一個說了好幾年“我要開始學(xué)了”的興趣愛好,但一年又一年,從未踏出第一步。就是今天了!你對這項興趣愛好一直心心念念總是有原因的,去做吧!
5. 讀一個勵志博客,然后行動

找出一個你超愛的博客,不是“喜歡”而是“超愛”!然后閱讀五條吸引你的博文。接著立刻行動實踐你從中學(xué)到的東西。你被這條內(nèi)容所吸引一定是有原因的。
通過行動,你會源源不斷地認識到自己身上不可思議的一面。
6. 寄“調(diào)查問卷”給你愛的人

寄一封郵件給你生命中喜愛的人。這些人是最了解你的。郵件可以這樣寫:“你好xxx,我一直在試圖找出我生命中真正想做的事情,但是我不知道如何著手。你認為我在哪些方面會做得十分出眾呢?”
這件事情我已經(jīng)做了無數(shù)次。我保證你會為結(jié)果感到震驚!因為你身邊的人無數(shù)次見識過你的強項和技能,但由于不是“正式談話”,他們也不會特意提出來。只要你確保發(fā)給的人都是支持、積極、愛你的人就可以了。
7.自問自答 “我想要做什么?”,答案不設(shè)限
坐下來問問自己 “我這一生想要做什么?”,然后毫無保留地回答。不要給自己找任何借口理由。很有可能你會說:“嗯,我想要________,但是我永遠無法做到,因為________”,如果這樣,我就救不了你了。
8. 去做那些讓你害怕的事情

選擇一些讓你不敢做的事情,然后嘗試去做一下。當(dāng)我們直面恐懼時,我們會對自己的性格有更深刻的認知。嘗試做一些讓我們恐懼的事情對信心建立有很大幫助。不僅如此,通常我們?nèi)绱撕ε驴咕艿氖虑閷ξ覀冇兄卮笠饬x。而它之所以對我們意義重大,是因為它深入我們的內(nèi)核——我們十分渴望擁有它。
9. 積極尋找 “尷尬處境”

你是否曾經(jīng)參加過 “社區(qū)社交活動”,然后一個人也不認識?其實置身于尷尬處境是一件很棒的事情,它提供給我們一個認知自我的絕佳機會。因為高度察覺到自我意識以及注意到周圍的一切讓我們感到不舒服,但強烈地感受到自我意識的存在(譯者編:把注意力留在自己內(nèi)在的情緒和想法上,在人群中覺得“所有的人好像都在看我”)這迫使了我們進行自我反思,從這方面而言,總歸是一件好事。
10. 始終聚焦于學(xué)習(xí)

無論發(fā)生什么任何事,任何經(jīng)歷,都問自己:“我能從中學(xué)到什么?這件事情告訴了我哪些關(guān)于自己的信息?
設(shè)想一下,如果你從每一種情況都學(xué)到這些,那么你的人生該有多清晰明了呀。
原文出處:10 Ways to Determine Exactly What You Want to Do with Your Life
原文作者:IZMAEL ARKIN
翻譯:拉撒他