今天下午一同事來上班跟我講，他們村里一個(gè)老爺子將近60歲，上午給別人抬西瓜，中午回去好像喝了瓶冰的啤酒還是飲料，具體是什么不太清楚，結(jié)果就長眠了。

三伏天溫度高，在太陽底下干活大汗淋漓的。回去再來個(gè)冰凍的東西往身體里灌，這一冷一熱，兩極分化，難免會出現(xiàn)問題，沒想到問題這么嚴(yán)重。

無獨(dú)有偶，之前在短視頻也刷到了一個(gè)視頻講述了一個(gè)10多歲的男孩大熱天打籃球，喝了一瓶冰凍的飲料，不省人事。

徐文兵老師曾說:三代人才能學(xué)會吃和穿，學(xué)會了吃和穿至少三代人少生多少病。

現(xiàn)代這個(gè)社會各種吃的，五花八門的，還是提高自己的養(yǎng)生意識，認(rèn)知，管住自己的嘴，不吃亂七八糟的東西，盡量吃熱的，少吃從冰箱里拿出來的東西。正常的一日三餐，少生一些亂七八糟的病。