莊子的文章，完美地把形式與思想相結合，其波云詭譎的氣象以及恢弘遼闊的思想境界，令人嘆為觀止。記得有學者曾提出“這是一個顛倒的世界”的看法，不禁想到現(xiàn)如今社會上的各種“顛倒”現(xiàn)象，人們崇尚物質消費，卻忽視精神的豐足，沉重的生活壓力使人越來越活在生活的表層。

隨著生活壓力越來越大，我們該如何調整自己的心態(tài)，去不斷適應，好好生活呢？莊子無物累也無心累的人生境界，或許可以給我們一些啟發(fā)。不同的人生境界影響我們的人生高度，決定我們對待萬事萬物的心態(tài)。

我想，人生的境界有三種：

01為物累也為心累

有這樣的人生境界的人往往只會從自身出發(fā)來看待問題，這種狹隘的視角使人猶如困獸，懷抱著自己憂愁哀怨不放。生活中的小怨艾不斷地在心里郁積，善惡交織的人生在他們眼中淪為只剩痛苦的地獄。其實，有不少人都是這樣的。比如夫妻之間互相算計，有了矛盾彼此都不會讓步。比如婆媳之間，往往不顧觀念、生活習慣上的差異，把自己的一套強加給另一方。

格非說過“內(nèi)心足夠節(jié)制，外物便不能驚擾”。對于第一種境界的人卻相反，他們的心猶如在叢林蔭蔽下的池水，一絲微風足以吹起漣漪，萬物的倒影在水面變換不定，他們的內(nèi)心總是隨外物搖擺。對物質享受的無限追逐，對名譽聲望的盲目貪慕，人會變成奴隸，而那個奴役者其實就是自己。

現(xiàn)在，人們常會有一種焦慮的情緒。最近有篇文章進入了大家的視線：《我們夫妻年入百萬，資產(chǎn)千萬，卻有很深的挫敗感》。還有一位寶媽，擔心她四五歲的孩子英語詞匯量只有一千五是不是不夠……越來越多的信息在包圍著我們，越來越多的文章都在制造、販賣焦慮。我們被它們牽動著敏感的神經(jīng)，但是也會發(fā)出疑問：生活真的需要這么焦慮嗎？

答案是顯而易見的。如果任由這種焦慮情緒蔓延，我想人們早晚會忘記生活的本質，忘記所有快樂。

02 不為物累但為心累

此種境界的人品質如蘭，不慕榮利。但是他們或是殫精竭慮，或是怨艾孤苦。他們常喟嘆生不逢時，文章詩句滿是辛酸血淚?！芭e世混濁而我獨清”，屈原的一句詩道出了古今多少文人的憤懣。

趙壹在《刺世疾斜賦》中憤然感慨“賢者雖獨悟，所困在群愚”。很多名垂千古的賢人志士雖然超脫清高，但是心中并未真正擺脫世俗枷鎖。歷史上一些隱士雖然過著“采菊東籬下，悠然見南山”的田園生活，其實只是在形式上擺脫了外物的紛擾，內(nèi)心并未停息對功名的追求。張衡的《歸田賦》讓人讀來內(nèi)心清明無爭，但也只不過是他的一時之感罷了。

03不為物累亦不為心累

看過南懷瑾先生對《莊子》的品讀，讓我印象最深的是，他認為《莊子》內(nèi)七篇并不是叫人“出世”，而是讓人達到人生中的最高境界，就是在入世中亦能逍遙自在，凡塵俗世喧擾不了平靜的內(nèi)心。

原來消極避世并不是高明的處事方式，游刃有余地行走世間才是睿智之舉。就像把一滴水藏于大海?！芭e世而譽之而不加勸，舉世而非之而不加沮”，這樣一種寵辱不驚的心境便是世間所有難題的解決方法。達到這種境界才能深刻體會到世態(tài)變遷下的萬物齊同，適者生存與之并不矛盾，才能心境開闊，豁達泰然。

04好好生活吧，也許一切沒那么難

對我們來說，其實不用達到那么高的人生境界。我們只需要拋開焦慮，不斷地去尋找屬于自己的自由。認真對待每一件小事，比制定好高騖遠的目標要有用的多。在家里，仔細擦拭干凈一個花瓶，把雜亂的物品收納整理干凈。每日三餐，不糊弄自己，吃得健康一些。對待工作，多一點踏實，少一點浮躁。學習上，有自己的計劃，廣泛涉獵的同時，也要有學習的重點……如此堅持下去，就會發(fā)現(xiàn)，生活其實沒有那么復雜，我們也沒必要如此焦慮。

我們總是會有很多心理負擔，比如想給孩子更好的生活，想給父母換一套大一點的房子……我們想成為更好的人，給家人更好的生活。但事實上每個人的能力都是有限的，而且家人對我們的期望往往也沒那么高。有時候，我們會怕自己過得不如別人，但事實上大家都忙于自己的生活。一味地想滿足別人的期待，只會迷失自己，只會陷入無盡的煩惱之中。

我很喜歡《莊子》，讀后心里會感覺平靜又暢快。我覺得人生，就像魚游于江河湖海。江河的波瀾雄奇，湖泊的澄明寧靜，海洋的高深浩瀚，不同旅途帶來各異的體驗。人生境界也是如此，雖境界有高低，但是只要愛生活，哪怕只是一尾魚兒，亦可以吐納百川，心懷天地。

如果你覺得生活失去了光彩，不如從培養(yǎng)一個新的愛好開始吧。學做一款蛋糕，讓食物的芳香充滿整個屋子。學縫紉，買一塊漂亮的布，做個簡單又柔軟的抱枕?；蛘?，只是讀一本想讀很久的書，一頁一頁地翻過去，是很容易的事，但生活也許就會變得豐富多彩起來。

以我自己的經(jīng)歷來說，學一點收納的知識是很有用的。當你能把各種小物件分類、擺放好之后。慢慢地，就會把這種思維方式用在生活中，擺脫讓你覺得心累的事情，把重點放在一些必須的、感興趣的事情上。我就是用這種方式，擺脫了焦慮的情緒。

最后，希望大家都能好好生活吧，也許一切沒那么難。

一心書屋，一心讀好書