我在很多時候是不太相信自己的，對自己沒有信心，缺乏動力，自卑與無奈。要學著去面對自己的這些不自信，要相信，自己是最棒的，是最好的。

可以在缺乏動力的時候出去跑個步，讓自己出出汗，放松放松。在無助的時候，要學著給自己放個假，去看場電影，聽一場演唱會，亦或是躺在床上大睡一覺等。。。這些都是減輕壓力的方法。

在感到挫折時，不要害怕，要直面的去面對它，因為你越是逃避它，它就會像個跟屁蟲一樣跟著你。只有勇敢的去戰(zhàn)勝它，你前方的道路將會一帆風順的。

加油，你的未來將會是前途光明的！