后悔沒有早點(diǎn)讀書學(xué)習(xí)9:100天讀書營-09-暈輪效應(yīng)

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理論內(nèi)容:暈輪效應(yīng)又稱“光環(huán)效應(yīng)”,屬于心理學(xué)范疇,是指當(dāng)認(rèn)知者對(duì)一個(gè)人的某種特征形成好或壞的印象后,他還傾向于據(jù)此推論該人其他方面的特征。本質(zhì)上是一種以偏概全的認(rèn)知上的偏誤。
生活化案例闡釋:對(duì)明星的盲目崇拜、“哪個(gè)瞬間讓你決定和他結(jié)婚”、“就從某某事上,你這個(gè)人我交定了……”
所以,暈輪效應(yīng)又稱“成見效應(yīng)”,成見,不一定是指不好的意見,而是既成的想法與既有的觀念。
暈輪效應(yīng)還有個(gè)反面:叫做惡魔效應(yīng)。
當(dāng)一個(gè)人有哪件事惹到你,你對(duì)他的方方面面都會(huì)感到不爽。評(píng)價(jià)也會(huì)不由自主全面降低。
給我們的啟示:一碼歸一碼,實(shí)事求是,具體問題,具體分析。
案例延展:男友手刀逃跑,覆水難收……對(duì)某些你欽佩的人的全面肯定。
案例再延展:“種痘理論”,有時(shí)候,人會(huì)故意利用惡魔效應(yīng),去給你的思想中植入免疫細(xì)胞,植入抗體,其實(shí)最后是為了增強(qiáng)暈輪效應(yīng)。
給我們的啟示:真的要一碼歸一碼,千萬別被迷惑住,別被自己的“成見”遮住眼。

今日電影推薦:《消失的愛人》

2014年美國上映。
豆瓣評(píng)分8.7
導(dǎo)演:大衛(wèi)·芬奇(代表作:七宗罪、搏擊俱樂部、社交網(wǎng)絡(luò)、本杰明·巴頓奇事、紙牌屋……)認(rèn)準(zhǔn)這一版,其他版本都被拍爛了。
這部電影中的女主和男主一直在用暈輪效應(yīng)為自己造勢(shì),以及運(yùn)用反暈輪的手法打破大眾的成見,結(jié)局反轉(zhuǎn),細(xì)思極恐。
生活中的暈輪,其實(shí)都來自自己的狹隘,一白遮百丑,一黑毀所有的悲劇,如果想不再發(fā)生,就要謹(jǐn)記:一碼歸一碼,該怎么樣就怎么樣,切斷主觀臆測(cè)的聯(lián)系,一步一個(gè)腳印地分析。

今日閱讀任務(wù):林語堂的文章

《快樂須自己尋找》

課前問題:作者想表達(dá)什么?(讀散文尤其是宏大選題,必要先找到文眼——無形的文眼,這也是區(qū)分散文成功與否的關(guān)鍵)

文中素材羅列:葛先生與機(jī)場(chǎng)年輕人、能左右人情緒的元素(姿勢(shì)、聲音、舉止、說話方式、筆調(diào))、數(shù)量且不加壓力地做事能使人疲倦降低、精力充沛、(壓力值也要因人而異)、愉快地選擇,可消除強(qiáng)迫的感覺、腦科學(xué)中煩惱的產(chǎn)生機(jī)制。

共同問題:如何讓自己更快樂?實(shí)操性方法。

——文眼:快樂是可以把握的,是可以追的,是能找的(那么多方式)——文眼:人要對(duì)快樂這件事抱有積極的主觀能動(dòng)性,人要學(xué)著去給自己找樂。

啟發(fā):快樂并非虛空且與我們有距離的簡(jiǎn)單概念,它其實(shí)是有物質(zhì)性的,可觸摸可尋找。

經(jīng)典陳述:你注意力的焦點(diǎn)平常在那里?是注意到你的過失,或是你所作的貢獻(xiàn)?你所獲得的批評(píng)或是夸獎(jiǎng)?集中在你的憂慮和恐懼,或是希望與夢(mèng)想上?是想到失敗或是成功?想到所會(huì)遇見的障礙,還是所要達(dá)到的目的?你所想的是什么,就會(huì)決定你的態(tài)度,你的態(tài)度就決定你的命運(yùn)。(命運(yùn)是刻在臉上的表情、命運(yùn)是人的幸福指數(shù)。)

《懂得享受人生》

形式上的啟發(fā):散文“敘說”的行文邏輯:聊天一樣娓娓道來。(聊天邏輯:?jiǎn)栴}的重要性——解決問題的關(guān)鍵點(diǎn)——對(duì)關(guān)鍵點(diǎn)的進(jìn)一步闡釋——做到關(guān)鍵點(diǎn)的意義及對(duì)其的倡導(dǎo)(好比日常的說話))

內(nèi)容上的啟發(fā):情緒(豐富的意志、旺盛的求生欲、和諧的人際、相信且珍惜自己的前途、有勇氣面對(duì)將來)影響生理。恰如生活力影響生命和生機(jī)。

什么是生活力?(此處有道家的精髓在里面)

順其自然+無為無不為+天人合一(一種物我兩忘的高熱狀態(tài))

三者結(jié)合——過一種沉浸式的人生——即題目:懂得享受人生

(享受:是生命在存活過程中,通過身體器官、思想意識(shí)的作用,使生命自身產(chǎn)生愉悅、美好的一種體驗(yàn)和感覺。)

《論老年的來臨》+《人生的歸宿》

課前問題:

  • 《論老年的來臨》:中國人盼望老年到來,西方人畏懼老年到來,背后的原因是?
  • 《人生的歸宿》:是抱著贊許肯定中國人的人生智慧的態(tài)度;還是否定諷刺的態(tài)度?還是單純以推介者的姿態(tài),向西方人做介紹和詮釋?

背景:這兩篇都可能是林語堂旅居美國期間寫的雜文,當(dāng)時(shí)正值 20 世紀(jì)三十四年代,(迷惘的一代)西方尤其是美國資本主義大發(fā)展,現(xiàn)代化步伐極快,然而恰如今日中國社會(huì),人們生活節(jié)奏加快,商業(yè)化席卷,精神領(lǐng)域盲目慌亂的大勢(shì)初見端倪,(到二戰(zhàn)后“垮掉的一代”成為頂峰)。

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