【精時力日志】

本營：4-6月夢想日記本踐行營

編號：DAY【0】

日期：2021年【3】月【31】日

1、[圖]新增/翻閱夢想圖片：

我喜歡的古鎮(zhèn)半山腰的別墅小院。因喜歡藍(lán)天綠樹野花與遠(yuǎn)山，喜歡古色古香的建筑村落點綴于自然間，喜歡幽靜美麗又簡約的陳設(shè)環(huán)境，喜歡可以一邊臨近自然美景與萌喵一邊沐浴陽光熏染茶香。

想要有一個長假可以在這樣美好的山間小院慢享生活，更多獨處與思考，更加看清自己。

2、[思]我的思考：

總是困囿于柴米油鹽生活與身邊一畝三分地，感覺思維亦僵化與受限。很想打破單調(diào)枯燥的重復(fù)，暫時脫離日?，嵥槲锸?，放空自己，也讓心靈與思想解禁，去欣賞美感受美贊嘆美，并覺得自己配得上融于這樣的美好。

3、[問]自問自答：

問：為何看到這組心動圖畫，我的潛意識第一反應(yīng)是“我配擁有嗎？我能擁有嗎？妄想吧？”

答：因為我認(rèn)為自己是匱乏的，無論時間精力還是金錢；因為我認(rèn)為自己是不好的，不配去享受擁有那樣的美好。這是由來已久的自我認(rèn)知。我希望可以通過夢想成就感恩日記來改變此問題！

【精時力日志】

本營：4-6月成就本&感恩本踐行營

編號：DAY【0】

日期：2021年【3】月【31】日

1、[記]成就事件：

?接女兒放學(xué)，她不舍得離開幼兒園在圍欄處玩，班級里的安老師看到我們打了招呼來交流和女兒互動玩，女兒星星眼亮晶晶很開心，老師還表揚了女兒很棒。之前李老師也有夸她各方面能力都很強。

我一直很愧疚自責(zé)，自己狀態(tài)不穩(wěn)定，心思比較雜亂，沒有把孩子帶好，虧欠于她。得到了老師們對孩子表現(xiàn)的認(rèn)可贊賞，也讓我感覺很開心。我也不算特別失敗的媽媽，至少是及格以上，努力向優(yōu)秀靠近中。

?認(rèn)真cook女兒與先生都很愛吃表達(dá)喜歡。

?女兒說很喜歡我，最愛這個好媽媽。我感動且窩心，我要真正做個更好的媽媽。

2、[記]贊己事件：

?早起讓娃穿衣洗漱出門上學(xué)多用鼓勵和積極引導(dǎo)，時間掌控也正好。今天沒有反復(fù)催促嘮叨與生氣批評，達(dá)成了預(yù)期效果。

?在復(fù)盤優(yōu)化早起流程后，對接孩子放學(xué)后的形成也做了PDCA復(fù)盤。有計劃，才能胸有成竹。有復(fù)盤才能清楚知道如今自己的實施情況與如何改進(jìn)。

?提前完成了本周雜物挑戰(zhàn)的舍棄100物。

?日程計劃完成的很不錯，每一日我的行程安排也越發(fā)清晰明確。

?認(rèn)真及時行動for日志，搜集了夢想圖一組，帶給我很美好幸福的心動感覺。也在思考未來夢想圖的搜集方式，還是以喜愛的微博主所發(fā)圖文為主，有針對性搜集。

3、[記]感恩事件：

?感恩崔律開放了新的好課，夢想感恩成就日記三合一，正是我當(dāng)下最需要的，提升心力，積極轉(zhuǎn)化！

?感恩群中小伙伴們積極踴躍的分享，帶給我多角度的思路與高頻能量。

?感恩女兒，在我摸索著如何作個好媽媽的路上，一直包容我、愛我、依戀我。更感謝女兒自身地努力成長，向著更好的她自己，時時帶給我驚喜。

?感恩崔律提及的簡書備份日志，對自己的成長足跡作一個存檔。我也重新下載啟用簡書，要把所學(xué)所行所思記錄下來，整理歸檔。

?感恩簡書推薦的文章，偶爾看一二篇，便有小收獲，無論是方法思路，還是能量激勵。